Mon truc a moi
Produit emballé Sucres et desserts Michel Cluizel
Mon truc a moi contient 591 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 177 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (554 kcal pour 100 g).
100 g apportent 41 % de la valeur quotidienne en cuivre, 39 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 30 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 591 kcal | |
| Lipides totaux L | 44 g | 56 % |
| Acides gras saturés L | 23 g | 115 % |
| Cholestérol L | 14 mg | 5 % |
| Sodium L | 80 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 41 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 2,8 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 34 g | |
| Sucres ajoutés L | 30,4 g | 61 % |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 29,7 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,17 µg | 0,9 % |
| Vitamine E L | 5,9 mg | 39 % |
| Thiamine (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,3 mg | 23 % |
| Niacine (B3) L | 0,63 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 19,7 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,42 µg | 18 % |
| Calcium L | 173 mg | 13 % |
| Fer L | 0,92 mg | 5 % |
| Magnésium L | 68,4 mg | 16 % |
| Phosphore L | 213 mg | 17 % |
| Potassium L | 357 mg | 8 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,37 mg | 41 % |
| Manganèse L | 0,68 mg | 30 % |
| Sélénium L | 6 µg | 11 % |
| Iodine L | 2,6 µg | 2 % |
| Chlorure L | 120 mg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 28 %
- Lipides 67 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,2 g)
- Fibres2,8 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,6 g)
- Sucres34 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 50 g)
- Lipides44 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 35 g)
- Acides gras saturés23 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 19 g)
- Sodium80 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 88 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau1,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 21,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,15 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,063 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,6 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 24,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 1,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Michel Cluizel
- Code-barres
- 0659253110327
- Quantité
- 30 g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Chocolats de lait remplis
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sucre, beurre de cacao, _lait_ entier en poudre, _noisette_, _amande_, sirop de glucose, fleur de sel, vanille bourbon en gousse,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreBeurre de cacaoNoisettesAmandesSirop de glucoseSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0659253110327. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.