Hvor mange kalorier er der i Mon truc a moi?

100 g Mon truc a moi har 591 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 177 kcal.

Hvor meget protein er der i Mon truc a moi?

Mon truc a moi indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mon truc a moi?

Mon truc a moi har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 34 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mon truc a moi?

Mon truc a moi indeholder 44 g fedt pr. 100 g, heraf 23 g mættet (115 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mon truc a moi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (41 % DV), Vitamin E (39 % DV), mangan (30 % DV), Riboflavin (B2) (23 % DV) og Vitamin B12 (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mon truc a moi?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mon truc a moi

Emballeret produkt Sweets og Desserter Michel Cluizel

Mon truc a moi indeholder 591 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 177 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (554 kcal pr. 100 g).

100 g giver 41 % af referenceindtaget for kobber, 39 % af referenceindtaget for Vitamin E og 30 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

591kcal pr. 100 g

8 gprotein

41 gkulhydrat

44 gfedt

177kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	591 kcal
Fedt i alt L	44 g	56 %
Mættet fedt L	23 g	115 %
Kolesterol L	14 mg	5 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	41 g	15 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	34 g
Tilsat sukker L	30,4 g	61 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	29,7 µg	3 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,9 %
Vitamin E L	5,9 mg	39 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Niacin (B3) L	0,63 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	19,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	18 %
Calcium L	173 mg	13 %
Jern L	0,92 mg	5 %
Magnesium L	68,4 mg	16 %
Phosphor L	213 mg	17 %
Kalium L	357 mg	8 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,37 mg	41 %
Mangan L	0,68 mg	30 %
Selen L	6 µg	11 %
Jod L	2,6 µg	2 %
Chlorid L	120 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,2 g)
Kostfibre2,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,6 g)
Sukkerarter34 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 50 g)
Fedt44 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 35 g)
Mættet fedt23 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
Natrium80 mgunder medianen for sweets og desserter (median 88 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	21,1 g
Polyumættet fedt L	3,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,15 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,063 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	24,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Michel Cluizel
Stregkode: 0659253110327
Mængde: 30 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Chokolade med fyld
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sucre, beurre de cacao, _lait_ entier en poudre, _noisette_, _amande_, sirop de glucose, fleur de sel, vanille bourbon en gousse,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør Hasselnød Mandler Glucosesirup Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Samba Haselnuss Rapunzel	591	10 g	40 g	43 g
Mousse au Chocolat Noisette Lindt	592	7,1 g	50 g	40 g
Milchschoko-Mousse zotter	590	7,3 g	36 g	45 g
Extradunkle Milchschokolade gefüllt mit Milchschokolademousse Zotter	590	7,3 g	36 g	45 g
Nougat Schokolade DmBio	590	8,6 g	45 g	41 g
DM Bio Nougat Schokolade DmBio	590	8,6 g	45 g	41 g
Eiskakao-Creme Ritter Sport	590	6,5 g	42 g	44 g
Winter Kreation Nusskipferl Ritter Sport	590	6,2 g	49 g	40 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0659253110327. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.