Mon goûter fondant chocolat

Produit emballé Sucres et desserts Auchan

Mon goûter fondant chocolat contient 498 kcal pour 100 g. Serving, 18.8 g, 1 biscuit (18,8 g) apporte environ 94 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (488 kcal pour 100 g).

100 g apportent 46 % de la valeur quotidienne en manganèse, 45 % de la valeur quotidienne en cuivre et 29 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mon goûter fondant chocolat de Auchan, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
498kcal pour 100 g
6,2 gprotéines
62 gglucides
24 glipides
94kcal dans serving, 18.8 g, 1 biscuit (18,8 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 498 kcal
Lipides totaux L 24 g 31 %
Acides gras saturés L 11 g 55 %
Cholestérol L 10,3 mg 3 %
Sodium L 196 mg 9 %
Glucides totaux L 62 g 23 %
Fibres alimentaires L 4,5 g 16 %
Sucres totaux L 37 g
Sucres ajoutés L 35,1 g 70 %
Protéines L 6,2 g 12 %
Vitamine A L 4,8 µg0,5 %
Vitamine C L 0,25 mg0,3 %
Vitamine D L 0,3 µg1 %
Vitamine E L 3,6 mg24 %
Thiamine (B1) L 0,11 mg9 %
Riboflavine (B2) L 0,068 mg5 %
Niacine (B3) L 0,16 mg1 %
Acide pantothénique (B5) L 0,36 mg7 %
Vitamine B6 L 0,053 mg3 %
Folate (B9) L 20 µg5 %
Vitamine B12 L 0,14 µg6 %
Calcium L 61,8 mg5 %
Fer L 5,3 mg29 %
Magnésium L 76,6 mg18 %
Phosphore L 171 mg14 %
Potassium L 477 mg10 %
Zinc L 1,3 mg12 %
Cuivre L 0,4 mg45 %
Manganèse L 1,1 mg46 %
Sélénium L 7,5 µg14 %
Iodine L 15,2 µg10 %
Chlorure L 348 mg15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 51 %Lipides: 44 %498kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 44 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse46 %Cuivre45 %Fer29 %Vitamine E24 %Magnésium18 %Chlorure15 %Phosphore14 %Sélénium14 %Zinc12 %Potassium10 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,1 g)
  • Fibres4,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,7 g)
  • Sucres37 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 33 g)
  • Lipides24 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 23 g)
  • Sodium196 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 204 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau6,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L8,4 g
Graisses polyinsaturées L2,3 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L20,5 g
Acides gras individuels (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,004 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,025 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L0,38 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L1,9 µg
Autres composants (2)
Eau L6,5 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Auchan
Code-barres
3596710011681
Quantité
0.225 kg
Portion indiquée
18.8 g (1 biscuit)
Catégorie
Biscuits/Cookies (Stable en acier)
Emballage
Cardboard
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

wheat flour, sugar, vegetable oils and fats (palm), lean cocoa powder 7%, chocolate powder 5% (sugar, cocoa powder), eggs, skimmed milk powder, hazelnut paste, baking powder: sodium acid carbonate, disodium diphosphate, salt, emulsifier: soy lecithin,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile de palmeŒufSelNoisettes

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3596710011681. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mon goûter fondant chocolat ?

100 g de Mon goûter fondant chocolat apportent 498 kcal. Serving, 18.8 g, 1 biscuit (18,8 g) : environ 94 kcal.

Combien de protéines contient Mon goûter fondant chocolat ?

Mon goûter fondant chocolat contient 6,2 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,2 g dans serving, 18.8 g, 1 biscuit (18,8 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,1 g).

Combien de glucides contient Mon goûter fondant chocolat ?

Mon goûter fondant chocolat contient 62 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,5 g de fibres et 37 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mon goûter fondant chocolat ?

Mon goûter fondant chocolat contient 24 g de lipides pour 100 g, dont 11 g saturés (55 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Mon goûter fondant chocolat ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (46 % DV), cuivre (45 % DV), fer (29 % DV), Vitamine E (24 % DV) et magnésium (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Mon goûter fondant chocolat ?

100 g contiennent 196 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.