Mon goûter fondant chocolat

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Auchan

Mon goûter fondant chocolat enthält 498 kcal pro 100 g. Serving, 18.8 g, 1 biscuit (18,8 g) liefert etwa 94 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (488 kcal pro 100 g).

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Mangan, 45 % des Tageswerts für Kupfer und 29 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Mon goûter fondant chocolat von Auchan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
498kcal pro 100 g
6,2 gProtein
62 gKohlenhydrate
24 gFett
94kcal in Serving, 18.8 g, 1 biscuit (18,8 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 498 kcal
Fett gesamt L 24 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 11 g 55 %
Cholesterin L 10,3 mg 3 %
Natrium L 196 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 62 g 23 %
Ballaststoffe L 4,5 g 16 %
Zucker gesamt L 37 g
Zugesetzter Zucker L 35,1 g 70 %
Protein L 6,2 g 12 %
Vitamin A L 4,8 µg0,5 %
Vitamin C L 0,25 mg0,3 %
Vitamin D L 0,3 µg1 %
Vitamin E L 3,6 mg24 %
Thiamin (B1) L 0,11 mg9 %
Riboflavin (B2) L 0,068 mg5 %
Niacin (B3) L 0,16 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,36 mg7 %
Vitamin B6 L 0,053 mg3 %
Folat (B9) L 20 µg5 %
Vitamin B12 L 0,14 µg6 %
Calcium L 61,8 mg5 %
Eisen L 5,3 mg29 %
Magnesium L 76,6 mg18 %
Phosphor L 171 mg14 %
Kalium L 477 mg10 %
Zink L 1,3 mg12 %
Kupfer L 0,4 mg45 %
Mangan L 1,1 mg46 %
Selen L 7,5 µg14 %
Iodin L 15,2 µg10 %
Chlorid L 348 mg15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 44 %498kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan46 %Kupfer45 %Eisen29 %Vitamin E24 %Magnesium18 %Chlorid15 %Phosphor14 %Selen14 %Zink12 %Kalium10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,1 g)
  • Ballaststoffe4,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,7 g)
  • Zucker37 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33 g)
  • Fett24 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 23 g)
  • Natrium196 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 204 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser6,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L8,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,3 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L20,5 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,004 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,025 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,38 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L1,9 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L6,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Auchan
Barcode
3596710011681
Menge
0.225 kg
Portion laut Etikett
18.8 g (1 biscuit)
Kategorie
Kekse/Kekse (Shelf Stable)
Verpackung
Cardboard
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, sugar, vegetable oils and fats (palm), lean cocoa powder 7%, chocolate powder 5% (sugar, cocoa powder), eggs, skimmed milk powder, hazelnut paste, baking powder: sodium acid carbonate, disodium diphosphate, salt, emulsifier: soy lecithin,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerPalmölEiSalzHaselnuss

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3596710011681. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mon goûter fondant chocolat?

100 g Mon goûter fondant chocolat haben 498 kcal. Serving, 18.8 g, 1 biscuit (18,8 g): etwa 94 kcal.

Wie viel Protein hat Mon goûter fondant chocolat?

Mon goûter fondant chocolat enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 18.8 g, 1 biscuit (18,8 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mon goûter fondant chocolat?

Mon goûter fondant chocolat hat 62 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 37 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mon goûter fondant chocolat?

Mon goûter fondant chocolat enthält 24 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mon goûter fondant chocolat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (46 % DV), Kupfer (45 % DV), Eisen (29 % DV), Vitamin E (24 % DV) und Magnesium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mon goûter fondant chocolat?

100 g enthalten 196 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.