Mini choux saveur bleu et noix
Produit emballé Sucres et desserts Auchan
Mini choux saveur bleu et noix contient 668 kcal pour 100 g. Serving, 20 g, 20 g (20 g) apporte environ 134 kcal.
Environ 78 % de ses calories proviennent des lipides, avec 16 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 392 kcal pour 100 g sur 29 produits.
100 g apportent 121 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 13 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 668 kcal | |
| Lipides totaux L | 57 g | 73 % |
| Acides gras saturés L | 32 g | 160 % |
| Cholestérol L | 79 mg | 26 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 26 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 61,4 µg | 7 % |
| Vitamine C L | 0,019 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,42 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 18,2 mg | 121 % |
| Thiamine (B1) L | 0,038 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,052 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 13,6 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,43 µg | 18 % |
| Calcium L | 104 mg | 8 % |
| Fer L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnésium L | 13,1 mg | 3 % |
| Phosphore L | 120 mg | 10 % |
| Potassium L | 66 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,73 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,044 mg | 5 % |
| Manganèse L | 0,18 mg | 8 % |
| Sélénium L | 6,9 µg | 13 % |
| Iodine L | 12,1 µg | 8 % |
| Chlorure L | 181 mg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 16 %
- Lipides 78 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 9,1 g)
- Fibres1,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,6 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 2,1 g)
- Lipides57 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 34 g)
- Acides gras saturés32 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 24 g)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau20,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 33,8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 12,8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,7 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,019 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,61 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 12 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 82,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 20,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Auchan
- Code-barres
- 3596710429059
- Quantité
- 0.06 kg
- Portion indiquée
- 20 g (20 g)
- Catégorie
- Apéritifs à pâtisserie Choux
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Huiles végétales (palmiste, palme, colza, tournesol), OEUFS entiers pasteurisés, fromages fondus en poudre 10.4% (LAIT), chapelure (farine de BLÉ, sel, levure), fromage 3.6% (LAIT), farine de riz, farine de BLÉ, stabilisant: sorbitols arômes 1.7% (contient LAIT), amidon de BLÉ, amidon de pomme de terre, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras poudres à lever : glucono-delta-lactone et carbonate acide de sodium épaississant : gomme xanthane antioxydant : extrait riche en tocophérols. Peut contenir des traces de poisson.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufRizFarine de froment (blé)Huile de palmeHuile de colza (canola)Huile de tournesolSelLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3596710429059. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.