Mini choux saveur bleu et noix
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Auchan
Mini choux saveur bleu et noix enthält 668 kcal pro 100 g. Serving, 20 g, 20 g (20 g) liefert etwa 134 kcal.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 392 kcal pro 100 g über 29 Produkte liegt.
100 g liefern 121 % des Tageswerts für Vitamin E, 18 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 13 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 668 kcal | |
| Fett gesamt L | 57 g | 73 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 32 g | 160 % |
| Cholesterin L | 79 mg | 26 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 1,9 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 61,4 µg | 7 % |
| Vitamin C L | 0,019 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,42 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 18,2 mg | 121 % |
| Thiamin (B1) L | 0,038 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,052 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 13,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,43 µg | 18 % |
| Calcium L | 104 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnesium L | 13,1 mg | 3 % |
| Phosphor L | 120 mg | 10 % |
| Kalium L | 66 mg | 1 % |
| Zink L | 0,73 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,044 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,18 mg | 8 % |
| Selen L | 6,9 µg | 13 % |
| Iodin L | 12,1 µg | 8 % |
| Chlorid L | 181 mg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 16 %
- Fett 78 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,1 g)
- Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
- Zucker1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,1 g)
- Fett57 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34 g)
- Gesättigte Fettsäuren32 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser20,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 33,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 12,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 7,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,019 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,61 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 12 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 82,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 20,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Auchan
- Barcode
- 3596710429059
- Menge
- 0.06 kg
- Portion laut Etikett
- 20 g (20 g)
- Kategorie
- Choux Backwarenvorspeisen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Huiles végétales (palmiste, palme, colza, tournesol), OEUFS entiers pasteurisés, fromages fondus en poudre 10.4% (LAIT), chapelure (farine de BLÉ, sel, levure), fromage 3.6% (LAIT), farine de riz, farine de BLÉ, stabilisant: sorbitols arômes 1.7% (contient LAIT), amidon de BLÉ, amidon de pomme de terre, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras poudres à lever : glucono-delta-lactone et carbonate acide de sodium épaississant : gomme xanthane antioxydant : extrait riche en tocophérols. Peut contenir des traces de poisson.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: EiReisWeizenmehlPalmölRaps (Rübsenöl)SonnenblumenölSalzHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710429059. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.