Millet cuisine
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Bonneterre
Millet cuisine contient 159 kcal pour 100 g.
Environ 63 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 2 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 29 % de la valeur quotidienne en iodine et 14 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 159 kcal | |
| Lipides totaux L | 11 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 48 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 14 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,7 g | 1 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,011 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 4,9 mg | 33 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Niacine (B3) L | 0,003 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,097 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 0,085 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,4 mg | 1 % |
| Fer L | 0,73 mg | 4 % |
| Magnésium L | 37,2 mg | 9 % |
| Phosphore L | 49,8 mg | 4 % |
| Potassium L | 40,5 mg | 0,9 % |
| Zinc L | 0,47 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 14 % |
| Manganèse L | 0,25 mg | 11 % |
| Sélénium L | 1,4 µg | 3 % |
| Iodine L | 42,8 µg | 29 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 2 %
- Glucides 35 %
- Lipides 63 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres1,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
- Protéines pour 100 kcal0,44 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau59,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,21 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 59,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bonneterre
- Code-barres
- 3396411228308
- Quantité
- 200 mL
- Catégorie
- Crèmes à base de millet pour la cuisson
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, millet* (17%), huile de tournesol pressée à froid, amidon de riz*, épaississant : farine de graines de caroube* ; sel marin. Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique. Peut contenir des traces de fruits à coque et de soja.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3396411228308. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.