Mélange d'épices pour steak

Produit emballé Boissons Lidl

Mélange d'épices pour steak contient 122 kcal pour 100 g.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 107 kcal pour 100 g sur 4 413 produits.

100 g apportent 625 000 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 365 % de la valeur quotidienne en iodine et 150 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mélange d'épices pour steak de Lidl, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
122kcal pour 100 g
4,5 gprotéines
18,5 gglucides
1,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 122 kcal
Lipides totaux L 1,6 g 2 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 2 640 mg 115 %
Glucides totaux L 18,5 g 7 %
Fibres alimentaires L 6,3 g 23 %
Sucres totaux L 14,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 4,5 g 9 %
Vitamine A L 0,004 µg0 %
Vitamine C L 2,2 mg2 %
Vitamine D L 0,036 µg0,2 %
Vitamine E L 0,45 mg3 %
Thiamine (B1) L 0,041 mg3 %
Riboflavine (B2) L 8 125 mg625 000 %
Niacine (B3) L 0,13 mg0,8 %
Acide pantothénique (B5) L 0,45 mg9 %
Vitamine B6 L 0,13 mg7 %
Folate (B9) L 10,4 µg3 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 209 mg16 %
Fer L 4,1 mg23 %
Magnésium L 281 mg67 %
Phosphore L 54,5 mg4 %
Potassium L 470 mg10 %
Zinc L 0,35 mg3 %
Cuivre L 0,32 mg36 %
Manganèse L 3,4 mg150 %
Sélénium L 3,3 µg6 %
Iodine L 548 µg365 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 70 %Lipides: 14 %122kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Riboflavine (B2)625 000 %Iodine365 %Manganèse150 %Magnésium67 %Cuivre36 %Fer23 %Calcium16 %Potassium10 %Acide pantothénique...9 %Vitamine B67 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 2,1 g)
  • Fibres6,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 3,6 g)
  • Sucres14,2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2 g)
  • Lipides1,6 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,63 g)
  • Acides gras saturés0,4 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
  • Sodium2 640 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau18,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L2,4 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L175 µg
Autres composants (2)
Eau L18,6 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Lidl
Code-barres
20551797
Quantité
120 g
Catégorie
Épicerie
Emballage
Glass
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Sel de mer, poivre noir, granules d’oignon, granules d’ail, graines de paprika épicées (graines de paprika, extrait de piment), romarin, thym, persil, gerookte zout (sel, fumée, anti-agglomérant : dioxyde de silicium). Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten, d’œuf, de lait, de céleri, de moutarde et de sésame.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelOignonAile

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Olive verdi e nere a rondelle Neri 123 1,1 g 0,4 g 12,2 g
Rührei Gewürzsalz Ostmann 121 5,4 g 14,4 g 2,4 g
Carciofi grigliati Neri 121 1,3 g 1,1 g 11,7 g
Rozemarijn Euroma 121 3,3 g 6,6 g 5,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 20551797. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mélange d'épices pour steak ?

100 g de Mélange d'épices pour steak apportent 122 kcal.

Combien de protéines contient Mélange d'épices pour steak ?

Mélange d'épices pour steak contient 4,5 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,1 g).

Combien de glucides contient Mélange d'épices pour steak ?

Mélange d'épices pour steak contient 18,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,3 g de fibres et 14,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mélange d'épices pour steak ?

Mélange d'épices pour steak contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Mélange d'épices pour steak ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Riboflavine (B2) (625 000 % DV), iodine (365 % DV), manganèse (150 % DV), magnésium (67 % DV) et cuivre (36 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Mélange d'épices pour steak ?

100 g contiennent 2 640 mg de sodium, soit 115 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.