Wie viele Kalorien hat Mélange d'épices pour steak?

100 g Mélange d'épices pour steak haben 122 kcal.

Wie viel Protein hat Mélange d'épices pour steak?

Mélange d'épices pour steak enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 2,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mélange d'épices pour steak?

Mélange d'épices pour steak hat 18,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 14,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mélange d'épices pour steak?

Mélange d'épices pour steak enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mélange d'épices pour steak?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (625.000 % DV), Iodin (365 % DV), Mangan (150 % DV), Magnesium (67 % DV) und Kupfer (36 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mélange d'épices pour steak?

100 g enthalten 2.640 mg Natrium, 115 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mélange d'épices pour steak

Verpacktes Produkt Getränke Lidl

Mélange d'épices pour steak enthält 122 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 107 kcal pro 100 g über 4.413 Produkte liegt.

100 g liefern 625.000 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 365 % des Tageswerts für Iodin und 150 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

122kcal pro 100 g

4,5 gProtein

18,5 gKohlenhydrate

1,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	122 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2.640 mg	115 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,5 g	7 %
Ballaststoffe L	6,3 g	23 %
Zucker gesamt L	14,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,5 g	9 %
Vitamin A L	0,004 µg	0 %
Vitamin C L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,036 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,45 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	8.125 mg	625.000 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	10,4 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	209 mg	16 %
Eisen L	4,1 mg	23 %
Magnesium L	281 mg	67 %
Phosphor L	54,5 mg	4 %
Kalium L	470 mg	10 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kupfer L	0,32 mg	36 %
Mangan L	3,4 mg	150 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Iodin L	548 µg	365 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,5 güber dem Median für Getränke (Median 2,1 g)
Ballaststoffe6,3 güber dem Median für Getränke (Median 3,6 g)
Zucker14,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2 g)
Fett1,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,63 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Natrium2.640 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser18,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	175 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	18,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 20551797
Menge: 120 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Glass
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sel de mer, poivre noir, granules d’oignon, granules d’ail, graines de paprika épicées (graines de paprika, extrait de piment), romarin, thym, persil, gerookte zout (sel, fumée, anti-agglomérant : dioxyde de silicium). Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten, d’œuf, de lait, de céleri, de moutarde et de sésame.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pomodori marinati Coelsanus	122	1,2 g	11 g	7,2 g
Pomodori semi secchi Coelsanus	122	1,2 g	11 g	7,2 g
Mélange de condiments FD Sursee	122	14 g	7,6 g	3,3 g
Ostmann lecker für Gemüse Ostmann	122	2,6 g	20,2 g	2,8 g
Olive verdi e nere a rondelle Neri	123	1,1 g	0,4 g	12,2 g
Rührei Gewürzsalz Ostmann	121	5,4 g	14,4 g	2,4 g
Carciofi grigliati Neri	121	1,3 g	1,1 g	11,7 g
Rozemarijn Euroma	121	3,3 g	6,6 g	5,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20551797. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.