Mélange de noix
Produit emballé Noix et graines Trader Joe's
Mélange de noix contient 631 kcal pour 100 g.
Environ 80 % de ses calories proviennent des lipides, avec 10 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (603 kcal pour 100 g).
100 g apportent 181 % de la valeur quotidienne en cuivre, 107 % de la valeur quotidienne en manganèse et 71 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 631 kcal | |
| Lipides totaux L | 55 g | 71 % |
| Acides gras saturés L | 5,2 g | 26 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 14 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 7,7 g | 28 % |
| Sucres totaux L | 8,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 16 g | 32 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,38 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,065 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 10,6 mg | 71 % |
| Thiamine (B1) L | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,66 mg | 13 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 58,6 µg | 15 % |
| Vitamine B12 L | 0,01 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 117 mg | 9 % |
| Fer L | 3,5 mg | 20 % |
| Magnésium L | 212 mg | 50 % |
| Phosphore L | 428 mg | 34 % |
| Potassium L | 657 mg | 14 % |
| Zinc L | 3,4 mg | 31 % |
| Cuivre L | 1,6 mg | 181 % |
| Manganèse L | 2,5 mg | 107 % |
| Sélénium L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodine L | 5,6 µg | 4 % |
| Chlorure L | 6 mg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 9 %
- Lipides 80 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 18 g)
- Fibres7,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 7,1 g)
- Sucres8,4 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 4,9 g)
- Lipides55 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 49,7 g)
- Acides gras saturés5,2 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 67 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau4,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 4,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Trader Joe's
- Code-barres
- 2006050027163
- Quantité
- 200 g
- Catégorie
- Fruits à coque
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| BONI amandelmeel BONI | 631 | 22 g | 7,1 g | 56 g |
| Unsalted Mixed Nuts Tesco | 631 | 20,9 g | 8 g | 55,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2006050027163. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.