Combien de calories contient Mediterrane Gemüsepfanne ?

100 g de Mediterrane Gemüsepfanne apportent 43 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 43 kcal.

Combien de protéines contient Mediterrane Gemüsepfanne ?

Mediterrane Gemüsepfanne contient 1,4 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,4 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 8,6 g).

Combien de glucides contient Mediterrane Gemüsepfanne ?

Mediterrane Gemüsepfanne contient 3,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,9 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mediterrane Gemüsepfanne ?

Mediterrane Gemüsepfanne contient 2,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Mediterrane Gemüsepfanne ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (24 % DV), Vitamine K (20 % DV), manganèse (17 % DV) et cuivre (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Mediterrane Gemüsepfanne ?

100 g contiennent 272 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Mediterrane Gemüsepfanne

Produit emballé Légumes REWE Bio

Mediterrane Gemüsepfanne contient 43 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 43 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 243 kcal pour 100 g sur 684 produits.

100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en Vitamine A, 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine K et 17 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

43kcal pour 100 g

1,4 gprotéines

3,3 gglucides

2,3 glipides

43kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	43 kcal
Lipides totaux L	2,3 g	3 %
Acides gras saturés L	0,1 g	0,5 %
Sodium L	272 mg	12 %
Glucides totaux L	3,3 g	1 %
Fibres alimentaires L	1,9 g	7 %
Sucres totaux	non communiqué
Protéines L	1,4 g	3 %
Vitamine A L	214 µg	24 %
Vitamine C L	3,2 mg	4 %
Vitamine E L	0,4 mg	3 %
Vitamine K L	23,5 µg	20 %
Acide pantothénique (B5) L	0,2 mg	4 %
Calcium L	25 mg	2 %
Fer L	0,8 mg	4 %
Magnésium L	22 mg	5 %
Phosphore L	51 mg	4 %
Potassium L	169 mg	4 %
Zinc L	0,5 mg	5 %
Cuivre L	0,1 mg	11 %
Manganèse L	0,4 mg	17 %
Sélénium L	0,3 µg	0,5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 14 %
Glucides 33 %
Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines1,4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 8,6 g)
Fibres1,9 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 7,4 g)
Lipides2,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,6 g)
Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
Sodium272 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 25,2 mg)
Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)

Graisses polyinsaturées L	0,2 g

Détails du produit

Marque: REWE Bio
Code-barres: 4337256839617
Quantité: 600g
Portion indiquée: 100 g
Catégorie: Légumes mélangés

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Gemüse Asiatisch Bio Edeka	43	1,4 g	4,3 g	1,7 g
Stir Fry Oriental Style Broccoli, Yellow Beans, Carrot, Sugar Snap Peas, Water Chestnuts & Red Capsicum Birds Eye	43	1,9 g	6,8 g	0,27 g
Jardiniere de legumes M-Budget	44	1,7 g	5,1 g	1,4 g
Pfannengemüse mediterrane Art BioBio	44	1,4 g	3,5 g	2,3 g
Picotti Citron picotti	44	0,8 g	9,8 g	0,1 g
Mélange de légumes grillés Thiriet	44	2,4 g	5,4 g	0,8 g
Bio Gemüsepfanne Naturgut	44	1,4 g	4,2 g	1,8 g
Butternut Roasting Tray M&S	42	0,6 g	5 g	1,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4337256839617. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.