Massepain
Produit emballé Sucres et desserts Colruyt
Massepain contient 473 kcal pour 100 g.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 46 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (467 kcal pour 100 g).
100 g apportent 79 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 58 % de la valeur quotidienne en cuivre et 40 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 473 kcal | |
| Lipides totaux L | 24 g | 31 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 54 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 54 g | |
| Sucres ajoutés L | 50 g | 100 % |
| Protéines L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 11,9 mg | 79 % |
| Thiamine (B1) L | 0,095 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,36 mg | 28 % |
| Niacine (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,06 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 24,5 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Fer L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnésium L | 135 mg | 32 % |
| Phosphore L | 241 mg | 19 % |
| Potassium L | 336 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,52 mg | 58 % |
| Manganèse L | 0,92 mg | 40 % |
| Sélénium L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodine L | 1,4 µg | 0,9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 46 %
- Lipides 46 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 8,2 g)
- Fibres5 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 4,2 g)
- Sucres54 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 49 g)
- Acides gras saturés2,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 4,6 g)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400141224931. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.