Marzipanrohmasse
Produit emballé Sucres et desserts Spar
Marzipanrohmasse contient 468 kcal pour 100 g.
Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (467 kcal pour 100 g).
100 g apportent 86 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 63 % de la valeur quotidienne en cuivre et 44 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 468 kcal | |
| Lipides totaux L | 28 g | 36 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 38 g | 14 % |
| Fibres alimentaires L | 5,3 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 38 g | |
| Sucres ajoutés L | 35,4 g | 71 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 12,9 mg | 86 % |
| Thiamine (B1) L | 0,1 mg | 9 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,39 mg | 30 % |
| Niacine (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,065 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 26,7 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 130 mg | 10 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 146 mg | 35 % |
| Phosphore L | 262 mg | 21 % |
| Potassium L | 363 mg | 8 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,56 mg | 63 % |
| Manganèse L | 1 mg | 44 % |
| Sélénium L | 7,2 µg | 13 % |
| Iodine L | 1,5 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 33 %
- Lipides 55 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 8,6 g)
- Fibres5,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 4 g)
- Sucres38 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 48 g)
- Lipides28 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 24 g)
- Acides gras saturés2,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 4,4 g)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 18,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,54 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Mazapán Delaviuda | 469 | 9 g | 50 g | 25 g |
| Marzipan MIGROS | 467 | 6 g | 67 g | 19 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Marzipanrohmasse ?
100 g de Marzipanrohmasse apportent 468 kcal.
Marzipanrohmasse est-il riche en protéines ?
Marzipanrohmasse contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,6 g).
Combien de glucides contient Marzipanrohmasse ?
Marzipanrohmasse contient 38 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,3 g de fibres et 38 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Marzipanrohmasse ?
Marzipanrohmasse contient 28 g de lipides pour 100 g, dont 2,5 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Marzipanrohmasse ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine E (86 % DV), cuivre (63 % DV), manganèse (44 % DV), magnésium (35 % DV) et Riboflavine (B2) (30 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Marzipanrohmasse ?
100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 9 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9100000739342. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.