Lentil Chips Sea Salt & Pepper
Lentil Chips Sea Salt & Pepper contient 415 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 145 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 500 kcal pour 100 g sur 3 201 produits.
100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 16 % de la valeur quotidienne en manganèse et 15 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 415 kcal | |
| Lipides totaux L | 14 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 1,1 mg | 0,4 % |
| Sodium L | 800 mg | 35 % |
| Glucides totaux L | 59 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 6,5 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 4,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 1 g | 2 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,49 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 0,051 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 5,8 mg | 39 % |
| Thiamine (B1) L | 0,071 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,24 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,062 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 40,3 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,015 µg | 0,6 % |
| Calcium L | 10,8 mg | 0,8 % |
| Fer L | 0,5 mg | 3 % |
| Magnésium L | 24,6 mg | 6 % |
| Phosphore L | 76,8 mg | 6 % |
| Potassium L | 86,7 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,41 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,36 mg | 16 % |
| Sélénium L | 8,2 µg | 15 % |
| Iodine L | 17,5 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 59 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 6,4 g)
- Fibres6,5 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres4,3 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 2,8 g)
- Lipides14 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 26,1 g)
- Acides gras saturés1,5 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 2,7 g)
- Sodium800 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 567 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau56,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 21 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 56,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Maisgrieß, gemahlene Linsen 20%, Reisvollkornmehl, Sonnenblumenöl, Kartoffelstärke, Meersalz, Zwiebeln, Traubenzucker, schwarzer
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizHuile de tournesolSelOignon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4019339650035. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.