Lebkuchenherzen
Produit emballé Sucres et desserts Gut & Günstig
Lebkuchenherzen contient 385 kcal pour 100 g. Serving, 11 g (11 g) apporte environ 42 kcal.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (393 kcal pour 100 g).
100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en manganèse, 53 % de la valeur quotidienne en cuivre et 19 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 385 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,3 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 6,3 g | 32 % |
| Cholestérol L | 1,4 mg | 0,5 % |
| Sodium L | 120 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 66 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 5,6 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 37,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 49,1 g | 98 % |
| Protéines L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamine A L | 2,4 µg | 0,3 % |
| Vitamine C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,55 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,46 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,044 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 21,9 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,081 µg | 3 % |
| Calcium L | 24,8 mg | 2 % |
| Fer L | 3,4 mg | 19 % |
| Magnésium L | 74,2 mg | 18 % |
| Phosphore L | 149 mg | 12 % |
| Potassium L | 281 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,4 mg | 13 % |
| Cuivre L | 0,48 mg | 53 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 54 % |
| Sélénium L | 6,5 µg | 12 % |
| Iodine L | 10 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 70 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,6 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 6,2 g)
- Fibres5,6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3,6 g)
- Sucres37,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 35 g)
- Lipides10,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 11 g)
- Acides gras saturés6,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,6 g)
- Sodium120 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 112 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 23,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Gut & Günstig
- Code-barres
- 4311501458792
- Quantité
- 300 g
- Portion indiquée
- 11 g
- Catégorie
- Pains d'épices simples recouverts de chocolat
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Weizenmehl, Glukose-Fruktose-Sirup, 23% Zartbitterschokolade (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine [enthält Soja]), Zucker, Backtriebmittel: Kaliumcarbonate, Diphosphate, Natriumcarbonate; Gewürze, Karamellzuckersirup, Speisesalz
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSelBeurre de cacao
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4311501458792. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.