Combien de calories contient Lean Ground Turkey ?

100 g de Lean Ground Turkey apportent 152 kcal. Serving, 112 g (112 g) : environ 170 kcal.

Lean Ground Turkey est-il riche en protéines ?

Lean Ground Turkey contient 18,8 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21,1 g dans serving, 112 g (112 g). Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17,6 g).

Combien de glucides contient Lean Ground Turkey ?

Lean Ground Turkey contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Lean Ground Turkey ?

Lean Ground Turkey contient 7,1 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lean Ground Turkey ?

100 g contiennent 71 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 24 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Lean Ground Turkey

Produit emballé Volailles Jennie-O

Lean Ground Turkey contient 152 kcal pour 100 g. Serving, 112 g (112 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines, avec 46 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 136 kcal pour 100 g sur 41 705 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

152kcal pour 100 g

18,8 gprotéines

0 gglucides

7,1 glipides

170kcal dans serving, 112 g (112 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	152 kcal
Lipides totaux L	7,1 g	9 %
Acides gras saturés L	2,2 g	11 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	71 mg	24 %
Sodium L	71 mg	3 %
Glucides totaux L	0 g	0 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	0 g
Protéines L	18,8 g	38 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Thiamine (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavine (B2) L	0 mg	0 %
Niacine (B3) L	0 mg	0 %
Acide pantothénique (B5) L	0 mg	0 %
Vitamine B6 L	0 mg	0 %
Folate (B9) L	0 µg	0 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	36 mg	3 %
Fer L	0,96 mg	5 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	0 mg	0 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %
Iodine L	0 µg	0 %
Fluorure L	0 µg

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 54 %
Lipides 46 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines18,8 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 17,6 g)
Fibres0 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 0,25 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 0,89 g)
Lipides7,1 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 4,5 g)
Acides gras saturés2,2 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 1,2 g)
Sodium71 mgdans le quart inférieur pour volailles (médiane 305 mg)
Protéines pour 100 kcal12,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (3)

Graisses monoinsaturées L	0 g
Graisses polyinsaturées L	0 g
Acides gras oméga-3 L	0 g

Autres composants (3)

Alcool L	0 g
Caféine L	0 mg
Vitamine A, UI L	89 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	124 kcal	152 kcal
Protéines	16,7 g	18,8 g
Glucides	0 g	0 g
Lipides	6,4 g	7,1 g
Fibres	0 g	0 g
Sucres	0 g	0 g
Sodium	0,063 mg	71 mg

Détails du produit

Marque: Jennie-O
Code-barres: 0042222130066
Quantité: 112 g
Portion indiquée: 112 g
Catégorie: Volailles
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

TURKEY, NATURAL FLAVORING.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Chicken Hearts, Raw Wildfork	152	15,2 g	0,89 g	8,9 g
Cilantro Lime Boneless Skinless Chicken Thigh Strips Buena Mesa	152	16,1 g	2,7 g	8,9 g
ground turkey Jennie-O	152	18,8 g	0 g	7,1 g
93% Lean 7% Fat Ground Turkey Jennie-O	152	18,8 g	0 g	7,1 g
Boneless Skinless chicken Thighs Good & Gather	152	17 g	0 g	8,9 g
Chicken Tights Foster Farms	152	17 g	0 g	8,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2040314. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0042222130066. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.