Lavash, Artisan Style Flatbread & Pizza Crust
Produit emballé Pain et produits cuits au four Cat Cora's Kitchen
Lavash, Artisan Style Flatbread & Pizza Crust contient 250 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 lavash, 60 g (60 g) apporte environ 150 kcal.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (263 kcal pour 100 g).
100 g apportent 53 % de la valeur quotidienne en manganèse, 36 % de la valeur quotidienne en phosphore et 18 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 250 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,2 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 500 mg | 22 % |
| Glucides totaux L | 45 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,3 g | 7 % |
| Protéines L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,072 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 1,1 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,22 mg | 18 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,01 mg | 0,8 % |
| Niacine (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,067 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 18,5 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 33 mg | 3 % |
| Fer L | 3 mg | 17 % |
| Magnésium L | 42,4 mg | 10 % |
| Phosphore L | 445 mg | 36 % |
| Potassium L | 167 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,16 mg | 18 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 53 % |
| Sélénium L | 6,8 µg | 12 % |
| Iodine L | 17,6 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 74 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
- Fibres1,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
- Lipides4,2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
- Sodium500 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau30,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 32,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,8 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 30,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,001 g |
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 250 kcal | 250 kcal |
| Protéines | 6,7 g | 6,7 g |
| Glucides | 45 g | 45 g |
| Lipides | 4,2 g | 4,2 g |
| Fibres | 1,7 g | 1,7 g |
| Sucres | 3,3 g | 3,3 g |
| Sodium | 500 mg | 500 mg |
Détails du produit
- Marque
- Cat Cora's Kitchen
- Code-barres
- 0075365063007
- Portion indiquée
- 0.5 LAVASH (60 g)
- Catégorie
- Pains
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Enriched wheat flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate (b1), riboflavin (b2), folic acid], water, soybean oil, contains 2% or less of: sugar, honey, salt, cultured wheat flours, naturally fermented lactic acid, dough conditioner (monocalcium phosphate, acacia gum, enzymes), yeast, vinegar, baking powder (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)ChérieSelLevureVinaigreSucre
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2072204. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0075365063007. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.