Hvor mange kalorier er der i Lavash, Artisan Style Flatbread & Pizza Crust?

100 g Lavash, Artisan Style Flatbread & Pizza Crust har 250 kcal. Serving, 0.5 lavash, 60 g (60 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Lavash, Artisan Style Flatbread & Pizza Crust?

Lavash, Artisan Style Flatbread & Pizza Crust indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.5 lavash, 60 g (60 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lavash, Artisan Style Flatbread & Pizza Crust?

Lavash, Artisan Style Flatbread & Pizza Crust har 45 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Lavash, Artisan Style Flatbread & Pizza Crust?

Lavash, Artisan Style Flatbread & Pizza Crust indeholder 4,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lavash, Artisan Style Flatbread & Pizza Crust?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (53 % DV), phosphor (36 % DV), kobber (18 % DV), Thiamin (B1) (18 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lavash, Artisan Style Flatbread & Pizza Crust?

100 g indeholder 500 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lavash, Artisan Style Flatbread & Pizza Crust

Emballeret produkt Brød og bagværk Cat Cora's Kitchen

Lavash, Artisan Style Flatbread & Pizza Crust indeholder 250 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 lavash, 60 g (60 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 53 % af referenceindtaget for mangan, 36 % af referenceindtaget for phosphor og 18 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

250kcal pr. 100 g

6,7 gprotein

45 gkulhydrat

4,2 gfedt

150kcal i serving, 0.5 lavash, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	250 kcal
Fedt i alt L	4,2 g	5 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	45 g	16 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	3,3 g	7 %
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,072 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,1 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	18,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	33 mg	3 %
Jern L	3 mg	17 %
Magnesium L	42,4 mg	10 %
Phosphor L	445 mg	36 %
Kalium L	167 mg	4 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Jod L	17,6 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre1,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter3,3 gover medianen for brød og bagværk (median 3 g)
Fedt4,2 gover medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium500 mgover medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,8 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	30,9 g
Alkohol L	0,001 g
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	250 kcal	250 kcal
Protein	6,7 g	6,7 g
Kulhydrat	45 g	45 g
Fedt	4,2 g	4,2 g
Kostfibre	1,7 g	1,7 g
Sukkerarter	3,3 g	3,3 g
Natrium	500 mg	500 mg

Produktdetaljer

Mærke: Cat Cora's Kitchen
Stregkode: 0075365063007
Portion på emballagen: 0.5 LAVASH (60 g)
Kategori: Brød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched wheat flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate (b1), riboflavin (b2), folic acid], water, soybean oil, contains 2% or less of: sugar, honey, salt, cultured wheat flours, naturally fermented lactic acid, dough conditioner (monocalcium phosphate, acacia gum, enzymes), yeast, vinegar, baking powder (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Honning Salt Gær Eddike Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Millet & Chia Bread Little Northern Bakehouse	250	3,6 g	53,6 g	7,1 g
Select honey wheat bread Signature	250	10,7 g	46,4 g	3,6 g
French Demi Baguette Central Market	250	7,1 g	53,6 g	0 g
Whole Grains 100% Whole Wheat Small Slice Brownbberry	250	10,7 g	50 g	3,6 g
That's Smart!, Wheat Bread Hy-Vee Inc.	250	7,1 g	46,4 g	3,6 g
Classic White Bread L'oven Fresh	250	7,1 g	46,4 g	3,6 g
Knock Your Sprouts Off Simply Nature	250	14,3 g	46,4 g	1,8 g
Rye Seeded Bread Village Hearth	250	10,7 g	50 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2072204. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0075365063007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.