Lasagnes saumon petits légumes
Produit emballé Repas et plats Monoprix
Lasagnes saumon petits légumes contient 119 kcal pour 100 g.
Environ 39 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 142 kcal pour 100 g sur 269 produits.
100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 11 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 119 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,3 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Cholestérol L | 17,8 mg | 6 % |
| Sodium L | 248 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 1,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,1 g | 12 % |
| Vitamine A L | 24,5 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,57 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 0,71 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,044 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,063 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 11,8 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,62 µg | 26 % |
| Calcium L | 55,2 mg | 4 % |
| Fer L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnésium L | 22,7 mg | 5 % |
| Phosphore L | 97,8 mg | 8 % |
| Potassium L | 171 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,52 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,086 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,26 mg | 11 % |
| Sélénium L | 3,3 µg | 6 % |
| Iodine L | 9,9 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 36 %
- Lipides 39 %
- Alcool 5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,9 g)
- Fibres1,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,2 g)
- Sucres1,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides5,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,7 g)
- Acides gras saturés2,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium248 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 315 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau67,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 14,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 198 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 67,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,85 g |
Détails du produit
- Marque
- Monoprix
- Code-barres
- 3350033971370
- Quantité
- 1 kg
- Catégorie
- Lasagne préparée
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau - pâtes à lasagnes cuites 20% (semoule de blé dur; eau) - saumon (Salmo salar) 10,9% - crème fraîche - courgettes 5,3% - emmental 2,6% - amidon transformé de maïs - saumon fumé 2% [saumon fumé (Salmo salar), sel] carottes 1,8% - céleri 1,8% - poireaux 1,8% - vin blanc - lait écrémé en poudre - purée de tomates double concentrée - huile de colza - fumet de poisson (maltodextrine, poisson, sel, eau, huile de tournesol, vin blanc, oignon en poudre, amidon de riz) - sel - jus de citron - farine de blé - ciboulette - muscade - poivre. Traces de crustacés, graines de sésame, mollusques, moutarde, œufs et soja.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: CrèmeTomatesHuile de colza (canola)SelFarine de froment (blé)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3350033971370. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.