Lasagnes saumon petits légumes
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Monoprix
Lasagnes saumon petits légumes enthält 119 kcal pro 100 g.
Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 142 kcal pro 100 g über 269 Produkte liegt.
100 g liefern 26 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 11 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 119 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,3 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 11 % |
| Cholesterin L | 17,8 mg | 6 % |
| Natrium L | 248 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 1,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,1 g | 12 % |
| Vitamin A L | 24,5 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,57 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,71 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,044 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,063 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 11,8 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,62 µg | 26 % |
| Calcium L | 55,2 mg | 4 % |
| Eisen L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnesium L | 22,7 mg | 5 % |
| Phosphor L | 97,8 mg | 8 % |
| Kalium L | 171 mg | 4 % |
| Zink L | 0,52 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,086 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,26 mg | 11 % |
| Selen L | 3,3 µg | 6 % |
| Iodin L | 9,9 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 36 %
- Fett 39 %
- Alkohol 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,9 g)
- Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
- Zucker1,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett5,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium248 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 315 mg)
- Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser67,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 14,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 198 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 67,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,85 g |
Produktdetails
- Marke
- Monoprix
- Barcode
- 3350033971370
- Menge
- 1 kg
- Kategorie
- Zubereitete Lasagne
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau - pâtes à lasagnes cuites 20% (semoule de blé dur; eau) - saumon (Salmo salar) 10,9% - crème fraîche - courgettes 5,3% - emmental 2,6% - amidon transformé de maïs - saumon fumé 2% [saumon fumé (Salmo salar), sel] carottes 1,8% - céleri 1,8% - poireaux 1,8% - vin blanc - lait écrémé en poudre - purée de tomates double concentrée - huile de colza - fumet de poisson (maltodextrine, poisson, sel, eau, huile de tournesol, vin blanc, oignon en poudre, amidon de riz) - sel - jus de citron - farine de blé - ciboulette - muscade - poivre. Traces de crustacés, graines de sésame, mollusques, moutarde, œufs et soja.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: RahmTomatenRaps (Rübsenöl)SalzWeizenmehl
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Lasagna President's Choice | 119 | 7,8 g | 13,8 g | 4,1 g |
| Meat and 4 cheese lasagna Roman | 119 | 6,2 g | 14,5 g | 4 g |
| Meat Lasagna President's Choice | 119 | 7,8 g | 13,8 g | 4,1 g |
| beef lasagna by Sainsbury’s Italian Style | 120 | 6,2 g | 10,2 g | 5,8 g |
| Meat Lasagna President's Choice | 120 | 7,7 g | 15 g | 3,7 g |
| Lasagne pittig rundergehakt Mama Mancini | 120 | 8,1 g | 11 g | 4,6 g |
| Lasagne Albert heijn | 118 | 5,6 g | 8,6 g | 6,8 g |
| Thiriet Thiriet | 118 | 6,1 g | 12 g | 5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3350033971370. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.