Lasagnes chèvre épinards
Produit emballé Repas et plats Casino
Lasagnes chèvre épinards contient 113 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 113 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (117 kcal pour 100 g).
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 14 % de la valeur quotidienne en manganèse et 14 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 113 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,1 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 2,4 g | 12 % |
| Cholestérol L | 21,1 mg | 7 % |
| Sodium L | 184 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,5 g | 11 % |
| Vitamine A L | 52,8 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,07 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 0,66 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,3 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,072 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 25,4 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,37 µg | 15 % |
| Calcium L | 179 mg | 14 % |
| Fer L | 0,75 mg | 4 % |
| Magnésium L | 27,1 mg | 6 % |
| Phosphore L | 164 mg | 13 % |
| Potassium L | 145 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,32 mg | 14 % |
| Sélénium L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodine L | 10,2 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 47 %
- Lipides 33 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,1 g)
- Fibres1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Sucres2,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
- Lipides4,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,9 g)
- Acides gras saturés2,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sodium184 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau62,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 16,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 469 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 62,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Casino
- Code-barres
- 3222473631216
- Quantité
- 300 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Plats & repas préparés
- Emballage
- Cardboard,frozen,Tray,fr:barquette-micro-ondable,fr:ouverture-facile
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau - pâtes à lasagnes cuites 23% (semoule de blé dur - eau) - fromage de chèvre 20,7% - épinards 8% - fromage à pâte dure 2,6% - amidon transformé de maïs - farine de blé - lait écrémé en poudre - huile de colza - sel - extraits d'épices - arôme naturel de poivre. Traces de céleri, crustacés, graines de sésame, mollusques, moutarde, œufs, poissons et soja.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3222473631216. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.