Lamelles de coco bio
Produit emballé Noix et graines Coop Naturaplan Bio
Lamelles de coco bio contient 655 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 262 kcal.
Environ 92 % de ses calories proviennent des lipides, avec 4 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (647 kcal pour 100 g).
100 g apportent 120 % de la valeur quotidienne en manganèse, 74 % de la valeur quotidienne en cuivre et 21 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 655 kcal | |
| Lipides totaux L | 64 g | 82 % |
| Acides gras saturés L | 55 g | 275 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 32 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 6,5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 14 g | 50 % |
| Sucres totaux L | 6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,44 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,048 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,07 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,6 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,5 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 16,5 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,4 mg | 1 % |
| Fer L | 3,5 mg | 19 % |
| Magnésium L | 90 mg | 21 % |
| Phosphore L | 197 mg | 16 % |
| Potassium L | 647 mg | 14 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,67 mg | 74 % |
| Manganèse L | 2,8 mg | 120 % |
| Sélénium L | 6,8 µg | 12 % |
| Iodine L | 0,3 µg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 4 %
- Lipides 92 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6,4 g)
- Fibres14 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 13,2 g)
- Sucres6 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 8,6 g)
- Lipides64 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 60,5 g)
- Acides gras saturés55 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 54 g)
- Sodium32 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,96 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Coop Naturaplan Bio
- Code-barres
- 7627535814198
- Quantité
- 80g
- Portion indiquée
- 40 g
- Catégorie
- Noix de coco séchées
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Noix de coco séchée bio.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Bio-Kokosflocken Spar Natur*pur | 653 | 7,8 g | 8,2 g | 62 g |
| Chips de coco BIO - sachet BIOSAGESSE | 658 | 6,2 g | 23 g | 58 g |
| Coconut Chips Salted Caramel Bett’r | 648 | 6,5 g | 20 g | 58 g |
| Kokos Mandel Creme Coco Leo | 645 | 6 g | 31 g | 54 g |
| Dessicated Coconut Natural Selection | 640 | 5,6 g | 6,4 g | 62 g |
| Pétales de coco Thai Expert | 639 | 6,2 g | 16 g | 58 g |
| Shredded Coconut Unsweetened O Organics | 636 | 9,1 g | 27,3 g | 63,6 g |
| Kokosraspeln ja! | 635 | 6,7 g | 7,6 g | 59 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7627535814198. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.