Combien de calories contient Laitue Iceberg Maxi Format ?

100 g de Laitue Iceberg Maxi Format apportent 17 kcal. Serving, 80 g (80 g) : environ 14 kcal.

Combien de protéines contient Laitue Iceberg Maxi Format ?

Laitue Iceberg Maxi Format contient 0,7 g de protéines pour 100 g (1 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,56 g dans serving, 80 g (80 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart inférieur (médiane 1 g).

Combien de glucides contient Laitue Iceberg Maxi Format ?

Laitue Iceberg Maxi Format contient 1,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 1,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Laitue Iceberg Maxi Format ?

Laitue Iceberg Maxi Format contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Laitue Iceberg Maxi Format ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Folate (B9) (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Laitue Iceberg Maxi Format ?

100 g contiennent 12 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Laitue Iceberg Maxi Format

Produit emballé Boissons Auchan

Laitue Iceberg Maxi Format contient 17 kcal pour 100 g. Serving, 80 g (80 g) apporte environ 14 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (15 kcal pour 100 g).

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

17kcal pour 100 g

0,7 gprotéines

1,6 gglucides

0,5 glipides

14kcal dans serving, 80 g (80 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	17 kcal
Lipides totaux L	0,5 g	0,6 %
Acides gras saturés L	0,3 g	2 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	12 mg	0,5 %
Glucides totaux L	1,6 g	0,6 %
Fibres alimentaires L	1,4 g	5 %
Sucres totaux L	1,6 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	0,7 g	1 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	4,7 mg	5 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0,22 mg	1 %
Thiamine (B1) L	0,048 mg	4 %
Riboflavine (B2) L	0,038 mg	3 %
Niacine (B3) L	0,19 mg	1 %
Acide pantothénique (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamine B6 L	0,048 mg	3 %
Folate (B9) L	48 µg	12 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,4 mg	1 %
Fer L	0,43 mg	2 %
Magnésium L	8,7 mg	2 %
Phosphore L	23,6 mg	2 %
Potassium L	179 mg	4 %
Zinc L	0,21 mg	2 %
Cuivre L	0,029 mg	3 %
Manganèse L	0,19 mg	8 %
Sélénium L	0,15 µg	0,3 %
Iodine L	0,6 µg	0,4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 20 %
Glucides 47 %
Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines0,7 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 1 g)
Fibres1,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 1,2 g)
Sucres1,6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 1,3 g)
Lipides0,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,3 g)
Acides gras saturés0,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,023 g)
Sodium12 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 9,5 mg)
Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau95,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0,18 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	299 µg

Autres composants (2)

Eau L	95,6 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Auchan
Code-barres: 3596710314522
Quantité: 0.45 kg
Portion indiquée: 80 g
Catégorie: latue-fraiche
Emballage: bag,fresh,protective gas,fr:sachet-plastique-a-jeter
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Laitue Iceberg

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Laitue iceberg Franprix	17	0,07 g	1,6 g	0 g
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Laitue iceberg Casino	17	1 g	2,5 g	0,18 g
Laitue Iceberg Fortini	17	1 g	2,5 g	0,18 g
Laitue Iceberg 175g Florette	17	0,7 g	1,6 g	0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3596710314522. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.