Lait de coco
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Asiatic agro industry
Lait de coco contient 174 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 174 kcal.
Environ 93 % de ses calories proviennent des lipides, avec 5 % des glucides et 2 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (172 kcal pour 100 g).
100 g apportent 53 % de la valeur quotidienne en manganèse, 40 % de la valeur quotidienne en cuivre et 15 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 174 kcal | |
| Lipides totaux L | 18 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 16 g | 80 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 28 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 2 g | 0,7 % |
| Fibres alimentaires L | 7,4 g | 26 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,2 mg | 1 % |
| Thiamine (B1) L | 0,054 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,44 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,25 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,044 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 21,3 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 12,8 mg | 1 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Magnésium L | 26,4 mg | 6 % |
| Phosphore L | 92,7 mg | 7 % |
| Potassium L | 292 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,9 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,36 mg | 40 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 53 % |
| Sélénium L | 8,3 µg | 15 % |
| Iodine L | 0,98 µg | 0,7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 2 %
- Glucides 5 %
- Lipides 93 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,3 g)
- Fibres7,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
- Sucres2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,7 g)
- Lipides18 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 17 g)
- Acides gras saturés16 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 15,1 g)
- Sodium28 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 20 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,57 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau56,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 56,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Asiatic agro industry
- Code-barres
- 3470570174413
- Quantité
- 400 ml
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Crèmes végétales pour la cuisson
- Emballage
- Can,Food can
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Extrait de noix de coco 82%, eau 17.89%, Épaississants : Gomme de cellulose (E466), Gomme de guar (E 412), Émulsifiant : Monostéarate de polyoxyéthylène sorbitane (E435), Antioxidant : Acide citrique ( E 330)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Jugo de Coco para cocinar / Coconut Juice AMPRO | 174 | 1 g | 2 g | 18 g |
| Lait de coco Grance | 174 | 1 g | 2 g | 18 g |
| Siam Coconut Milk imp deSiam | 174 | 0,6 g | 2,9 g | 18 g |
| Coconut Milk Essential Waitrose & Partners | 174 | 0,25 g | 2,4 g | 18,1 g |
| Kokosmelk Ekoplaza | 174 | 1,3 g | 2,2 g | 17,3 g |
| Organic Coconut Milk Foodin | 174 | 1,7 g | 2,5 g | 17,5 g |
| Coconut milk Orientel Express | 174 | 0 g | 2,9 g | 17,5 g |
| Lait de coco UHT CLASSIC Kara | 174 | 1,6 g | 2,1 g | 17,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3470570174413. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.