La soupe Bio - Poireaux
Produit emballé Soupes et sauces Monoprix
La soupe Bio - Poireaux contient 65 kcal pour 100 g.
Environ 69 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 59 kcal pour 100 g sur 3 287 produits.
100 g apportent 20 683 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 755 081 % de la valeur quotidienne en cuivre et 193 783 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 65 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,9 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 212 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 3,2 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 1,3 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,7 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 5 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 4 136 600 µg | 20 683 000 % |
| Vitamine E L | 1,9 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,24 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 9 689 mg | 193 783 % |
| Vitamine B6 L | 0,086 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 23,4 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 29,1 mg | 2 % |
| Fer L | 0,63 mg | 3 % |
| Magnésium L | 13,9 mg | 3 % |
| Phosphore L | 26,9 mg | 2 % |
| Potassium L | 118 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,16 mg | 1 % |
| Cuivre L | 6 796 mg | 755 081 % |
| Manganèse L | 0,27 mg | 12 % |
| Sélénium L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodine L | 6,3 µg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 20 %
- Lipides 69 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,7 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,4 g)
- Fibres1,3 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres1 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,7 g)
- Lipides4,9 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1,8 g)
- Acides gras saturés0,4 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,41 g)
- Sodium212 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 314 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau90,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 257 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 90,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Eau - poireau* 25% - oignon* 6,1% - CÉLERI* 4,1% - poudre d'AMANDE* - huile de tournesol* - pomme de terre* - sel - ail* - poivre noir*. * ingrédients issus de l'agriculture biologique. Fabriqué dans un atelier qui utilise du GLUTEN.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonAmandesHuile de tournesolPomme de terreSelAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3350033592322. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.