La légère
La légère contient 472 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 142 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 47 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 529 kcal pour 100 g sur 1 688 produits.
100 g apportent 160 % de la valeur quotidienne en iodine, 49 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 472 kcal | |
| Lipides totaux L | 24 g | 31 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 54 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 5,2 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 0,71 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,2 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 7,3 mg | 49 % |
| Thiamine (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,015 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 23,2 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6,1 mg | 0,5 % |
| Fer L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnésium L | 13,3 mg | 3 % |
| Phosphore L | 28,8 mg | 2 % |
| Potassium L | 273 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,13 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,076 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,071 mg | 3 % |
| Sélénium L | 5,1 µg | 9 % |
| Iodine L | 240 µg | 160 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 47 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,9 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 6 g)
- Fibres5,2 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4,4 g)
- Sucres0,71 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 0,8 g)
- Lipides24 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 33 g)
- Acides gras saturés2 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 2,8 g)
- Sodium400 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 518 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau58,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 11,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 58,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Vico
- Code-barres
- 3336970409060
- Quantité
- 120 g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Chips à l'huile de tournesol
- Emballage
- Plastic,bag,fr:pensez-au-tri,fr:point-vert,fr:sachet-en-plastique,fr:sachet-plastique-a-jeter
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
potatoes, sunflower oil, salt
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3336970409060. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.