Kokosflingor
Produit emballé Autres aliments Biofood
Kokosflingor contient 610 kcal pour 100 g.
Environ 83 % de ses calories proviennent des lipides, avec 12 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 81 % de la valeur quotidienne en cuivre, 62 % de la valeur quotidienne en manganèse et 30 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 610 kcal | |
| Lipides totaux L | 60,5 g | 78 % |
| Acides gras saturés L | 56,6 g | 283 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 19,9 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 11,8 g | 42 % |
| Sucres totaux L | 7,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,24 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,078 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 1,5 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 43,8 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 251 mg | 19 % |
| Fer L | 5,5 mg | 30 % |
| Magnésium L | 105 mg | 25 % |
| Phosphore L | 236 mg | 19 % |
| Potassium L | 384 mg | 8 % |
| Zinc L | 2,3 mg | 21 % |
| Cuivre L | 0,73 mg | 81 % |
| Manganèse L | 1,4 mg | 62 % |
| Sélénium L | 14,1 µg | 26 % |
| Iodine L | 1,5 µg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 12 %
- Lipides 83 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres11,8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres7,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides60,5 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés56,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium40 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau36,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 36,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Biofood
- Code-barres
- 7330137031510
- Quantité
- 250g
- Catégorie
- kokosflingor
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Ekologisk kokosnöt.! Kan innehålla spår av gluten, soja, nötter och sesamfrö.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7330137031510. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.