Kiwi sungold
Kiwi sungold contient 79 kcal pour 100 g.
Environ 91 % de ses calories proviennent des glucides, avec 6 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 61 kcal pour 100 g sur 129 produits.
100 g apportent 179 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 18 % de la valeur quotidienne en sélénium et 17 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 79 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,28 g | 0,4 % |
| Acides gras saturés L | 0,065 g | 0,3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 2,8 mg | 0,1 % |
| Glucides totaux L | 15,8 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1,4 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 12,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 161 mg | 179 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,96 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,24 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,036 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 22,2 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 29 mg | 2 % |
| Fer L | 0,16 mg | 0,9 % |
| Magnésium L | 12 mg | 3 % |
| Phosphore L | 26 mg | 2 % |
| Potassium L | 290 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,12 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,15 mg | 17 % |
| Manganèse L | 0,05 mg | 2 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 10 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 91 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 1 g)
- Fibres1,4 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 2,4 g)
- Sucres12,3 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 8,9 g)
- Lipides0,28 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 0,52 g)
- Acides gras saturés0,065 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 0,087 g)
- Sodium2,8 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 2,5 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau83,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,18 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 38 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 83,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- zespri
- Code-barres
- 5415191761718
- Catégorie
- Kiwis frais
- Emballage
- Cardboard
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Kiwi 100%
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Kiwi Jaune Zespri | 79 | 1 g | 12,3 g | 0,3 g |
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| Kiwi sungold Zespri | 79 | 1 g | 15,8 g | 0,28 g |
| Kiwi Zespri | 79 | 1 g | 15,8 g | 0,28 g |
| Kiwi Zespri | 79 | 1 g | 15,8 g | 0,28 g |
| SunGold Zespri | 79 | 1 g | 15,8 g | 0,28 g |
| Kiwi jaune Zespri | 79 | 1 g | 15,8 g | 0,28 g |
| Kiwi gold Zespri | 79 | 1 g | 15,8 g | 0,28 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5415191761718. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.