Ketchup Light

Produit emballé Epices, herbes et condiments Intermarché Porsi

Ketchup Light contient 60 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 60 kcal.

Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des protéines et 7 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour epices, herbes et condiments sur FoodFactly, où la médiane est de 100 kcal pour 100 g sur 1 204 produits.

100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en iodine.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ketchup Light de Intermarché Porsi, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
60kcal pour 100 g
1,3 gprotéines
13 gglucides
0,5 glipides
60kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 60 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 680 mg 30 %
Glucides totaux L 13 g 5 %
Fibres alimentaires L 1,1 g 4 %
Sucres totaux L 10 g
Sucres ajoutés L 25 g 50 %
Protéines L 1,3 g 3 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 7,8 mg9 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0,33 mg2 %
Thiamine (B1) L 0,02 mg2 %
Riboflavine (B2) L 0,015 mg1 %
Niacine (B3) L 0,33 mg2 %
Acide pantothénique (B5) L 0,11 mg2 %
Vitamine B6 L 0,041 mg2 %
Folate (B9) L 11,4 µg3 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 6,9 mg0,5 %
Fer L 0,16 mg0,9 %
Magnésium L 7,3 mg2 %
Phosphore L 19,4 mg2 %
Potassium L 139 mg3 %
Zinc L 0,071 mg0,6 %
Cuivre L 0,025 mg3 %
Manganèse L 0,09 mg4 %
Sélénium L 4 µg7 %
Iodine L 58,7 µg39 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 84 %Lipides: 7 %Alcool: 0,3 %60kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 84 %
  • Lipides 7 %
  • Alcool 0,3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Iodine39 %Vitamine C9 %Sélénium7 %Manganèse4 %Potassium3 %Folate (B9)3 %Cuivre3 %Vitamine B62 %Vitamine E2 %Acide pantothénique...2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1,3 gau-dessus de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 1,2 g)
  • Sucres10 gdans le quart inférieur pour epices, herbes et condiments (médiane 19 g)
  • Lipides0,5 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 0,1 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 0,01 g)
  • Sodium680 mgen dessous de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 747 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau59,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L5,4 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L225 µg
Autres composants (2)
Eau L59,3 g
Alcool L0,025 g

Détails du produit

Marque
Intermarché Porsi
Code-barres
5604260334216
Quantité
540g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Ketchup
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Tomate (concentrado de tomate (25%)), açúcar, vinagre de álcool, amido de milho modificado, sal e mistura de especiarias

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesSucreVinaigreSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Tomaten Ketchup zero Remia 60 1,1 g 14 g 0,47 g
Quetxup Can Moragues 59 0,8 g 10,1 g 0,16 g
Bramwells Tomato Ketchup 50% less salt and sugar Bramwells 61 2 g 12 g 0,2 g
Ketchup Heinz 61 1,4 g 12 g 0,1 g
Ketchup Light Hellmanns 61 1,4 g 12,6 g 0,5 g
Ketchup Light (Vegan) Kania - LIDL 59 1,5 g 10,7 g 0,4 g
Tomatenketchup Le Gusto 59 1,9 g 9,8 g 0,5 g
Organic Ketchup 365 Whole Foods Market 59 0 g 11,8 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5604260334216. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ketchup Light ?

100 g de Ketchup Light apportent 60 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 60 kcal.

Combien de protéines contient Ketchup Light ?

Ketchup Light contient 1,3 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,3 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres epices, herbes et condiments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 1,2 g).

Combien de glucides contient Ketchup Light ?

Ketchup Light contient 13 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 10 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ketchup Light ?

Ketchup Light contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Ketchup Light ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (39 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Ketchup Light ?

100 g contiennent 680 mg de sodium, soit 30 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.