Combien de calories contient Käsezubereitung mit Oliven 50 % ?

100 g de Käsezubereitung mit Oliven 50 % apportent 364 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 182 kcal.

Käsezubereitung mit Oliven 50 % est-il riche en protéines ?

Käsezubereitung mit Oliven 50 % contient 23 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 11,5 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Käsezubereitung mit Oliven 50 % ?

Käsezubereitung mit Oliven 50 % contient 0,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Käsezubereitung mit Oliven 50 % ?

Käsezubereitung mit Oliven 50 % contient 30 g de lipides pour 100 g, dont 21 g saturés (105 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Käsezubereitung mit Oliven 50 % ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (26 % DV), Vitamine B12 (19 % DV) et Riboflavine (B2) (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Käsezubereitung mit Oliven 50 % ?

100 g contiennent 720 mg de sodium, soit 31 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Käsezubereitung mit Oliven 50 %

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Sol&Mar

Käsezubereitung mit Oliven 50 % contient 364 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 182 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des protéines et 0,5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en iodine, 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 13 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

364kcal pour 100 g

23 gprotéines

0,5 gglucides

30 glipides

182kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	364 kcal
Lipides totaux L	30 g	38 %
Acides gras saturés L	21 g	105 %
Cholestérol L	2,3 mg	0,8 %
Sodium L	720 mg	31 %
Glucides totaux L	0,5 g	0,2 %
Fibres alimentaires L	0,5 g	2 %
Sucres totaux L	0,5 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	23 g	46 %
Vitamine A L	1,6 µg	0,2 %
Vitamine C L	1,2 mg	1 %
Vitamine D L	0,069 µg	0,3 %
Vitamine E L	0,29 mg	2 %
Thiamine (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavine (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacine (B3) L	0,088 mg	0,5 %
Acide pantothénique (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamine B6 L	0,042 mg	2 %
Folate (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamine B12 L	0,45 µg	19 %
Calcium L	117 mg	9 %
Fer L	0,41 mg	2 %
Magnésium L	11,5 mg	3 %
Phosphore L	91,3 mg	7 %
Potassium L	147 mg	3 %
Zinc L	0,4 mg	4 %
Cuivre L	0,022 mg	2 %
Manganèse L	0,011 mg	0,5 %
Sélénium L	2,8 µg	5 %
Iodine L	39,5 µg	26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 25 %
Glucides 0,5 %
Lipides 74 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines23 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
Fibres0,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
Lipides30 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
Acides gras saturés21 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
Sodium720 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau86,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	17,8 µg

Autres composants (2)

Eau L	86,5 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Sol&Mar
Code-barres: 4056489946991
Quantité: 150 g
Portion indiquée: 50 g
Catégorie: Käse mit ola
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pasteurisierte Kuhmilch, 5% schwarze Oliven, Speisesalz, Farbstoff: Carotin; mikrobielles Lab, Käsereikulturen

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait Sel

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4056489946991. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.