Kartoffeltaschen Spinat Mozzarella
Produit emballé Repas et plats ja!
Kartoffeltaschen Spinat Mozzarella contient 168 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 11 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 168 kcal | |
| Lipides totaux L | 8 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Cholestérol L | 5,6 mg | 2 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 20 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,65 g | 1 % |
| Protéines L | 3 g | 6 % |
| Vitamine A L | 13,1 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 5,3 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 0,032 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 3,7 mg | 24 % |
| Thiamine (B1) L | 0,064 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,054 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,26 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 39,6 µg | 10 % |
| Vitamine B12 L | 0,13 µg | 5 % |
| Calcium L | 52,4 mg | 4 % |
| Fer L | 0,52 mg | 3 % |
| Magnésium L | 18,1 mg | 4 % |
| Phosphore L | 58,6 mg | 5 % |
| Potassium L | 301 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,38 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,069 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,18 mg | 8 % |
| Sélénium L | 5,1 µg | 9 % |
| Iodine L | 16,9 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 49 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés2,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium520 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau66,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 14,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 456 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 66,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- ja!
- Code-barres
- 4337256647762
- Quantité
- 600g
- Catégorie
- Kartoffeltaschen
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Kartoffeln 70%, Spinat 8%, Sonnenblumenöl, schnittfester Mozzarella 4%, Frischkäse, modifizierte Stärke, Kartoffelstärke, Speisesalz, Dextrose, Molkeneiweiß, Gewürze. Kann Spuren von Gluten und Ei enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreHuile de tournesolSel
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4337256647762. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.