Indian Style Cauliflower Baked Crackers
Produit emballé Pain et produits cuits au four Marks & Spencer
Indian Style Cauliflower Baked Crackers contient 424 kcal pour 100 g.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (453 kcal pour 100 g).
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 13 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 10 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 424 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,5 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 10 g | 50 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 172 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 74,8 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 4,5 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 1,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,2 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2 mg | 14 % |
| Thiamine (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,045 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 2,1 mg | 13 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,062 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 20,2 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 5,5 mg | 0,4 % |
| Fer L | 0,66 mg | 4 % |
| Magnésium L | 18,1 mg | 4 % |
| Phosphore L | 62,8 mg | 5 % |
| Potassium L | 67,5 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,34 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,09 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,23 mg | 10 % |
| Sélénium L | 3,5 µg | 6 % |
| Iodine L | 1 µg | 0,7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 72 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
- Fibres4,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,1 g)
- Lipides10,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 16,7 g)
- Acides gras saturés10 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
- Sodium172 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 720 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau13,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 65,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 48,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 13,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marks & Spencer
- Code-barres
- 00480550
- Catégorie
- Crackers (apéritif)
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Corn Flour, Tapioca Starch, Modified Corn Starch, Rapeseed Oil, Cauliflower (5%), Mixed Spices (3%) (Turmeric Powder, Jalapeño Chilli, Onion Powder, Cumin Powder, Coriander Powder, Fennel Powder, Cardamom, Nutmeg, Garlic Powder, Cinnamon Powder, Allspice), Rice Syrup, Sea Salt, Flavouring: Extracts of Rosemary. Enjo The flavouring used in this product is sourced from natural sources Allergy advice: Not suitable for customers with an allergy to milk due to manufacturing methods. flourish* Goodness to thrive Reducing consumption of saturated fat contributes to the maintenance of normal blood cholesterol levels. 7% <1% 3% 2%
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de colza (canola)SelOignonAileCinnamon
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00480550. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.