Honey Nut Cheerios Cereal
Produit emballé Petit déjeuner Céréales General Mills
Honey Nut Cheerios Cereal contient 375 kcal pour 100 g. Serving, 1 pouch, 32 g, 32 g (32 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).
100 g apportent 195 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 151 % de la valeur quotidienne en manganèse et 122 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 375 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,7 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 562 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 78,1 g | 28 % |
| Fibres alimentaires L | 6,2 g | 22 % |
| Sucres totaux L | 34,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 23 g | 46 % |
| Protéines L | 9,4 g | 19 % |
| Vitamine A L | 469 µg | 52 % |
| Vitamine C L | 18,8 mg | 21 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,81 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 1,6 mg | 122 % |
| Niacine (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 1,9 mg | 111 % |
| Folate (B9) L | 8,2 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 4,7 µg | 195 % |
| Calcium L | 312 mg | 24 % |
| Fer L | 16,9 mg | 94 % |
| Magnésium L | 129 mg | 31 % |
| Phosphore L | 373 mg | 30 % |
| Potassium L | 406 mg | 9 % |
| Zinc L | 11,7 mg | 106 % |
| Cuivre L | 0,4 mg | 44 % |
| Manganèse L | 3,5 mg | 151 % |
| Sélénium L | 8,4 µg | 15 % |
| Iodine L | 13,6 µg | 9 % |
| Chlorure L | 36,3 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 80 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,4 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
- Fibres6,2 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres34,4 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
- Lipides4,7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium562 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau6,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 41,6 g |
|---|
Caroténoïdes (2)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|---|
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 125 IU |
Autres composants (4)
| Eau L | 6,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Fibre soluble L | 3 g |
| Vitamine A, UI L | 1 560 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 375 kcal | 375 kcal |
| Protéines | 9,4 g | 9,4 g |
| Glucides | 81,3 g | 78,1 g |
| Lipides | 4,7 g | 4,7 g |
| Fibres | 6,3 g | 6,2 g |
| Sucres | 34,4 g | 34,4 g |
| Sodium | 563 mg | 562 mg |
Détails du produit
- Marque
- General Mills
- Code-barres
- 0016000503656
- Portion indiquée
- 1 pouch (32 g) (32 g)
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain oats, sugar, oat bran, corn starch, honey, brown sugar syrup, salt, tripotassium phosphate, canola oil, natural almond flavor. vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness.vitamins and minerals: calcium carbonate, zinc and iron (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreChérieSelHuile de colza (canola)
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 759412. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 mars 2019. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0016000503656. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.