Hollandsche garnalen
Produit emballé Autres aliments Albert Heijn
Hollandsche garnalen contient 95 kcal pour 100 g. Serving, 100 gram (100 g) apporte environ 95 kcal.
Environ 85 % de ses calories proviennent des protéines, avec 15 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 136 % de la valeur quotidienne en iodine, 122 % de la valeur quotidienne en chlorure et 80 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 95 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,6 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,19 g | 0,9 % |
| Cholestérol L | 149 mg | 50 % |
| Sodium L | 2 000 mg | 87 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 20 g | 40 % |
| Vitamine A L | 14,9 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,099 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,035 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,03 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 3,2 mg | 20 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 18,8 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,99 µg | 41 % |
| Calcium L | 84,6 mg | 7 % |
| Fer L | 3,2 mg | 18 % |
| Magnésium L | 49,4 mg | 12 % |
| Phosphore L | 193 mg | 15 % |
| Potassium L | 276 mg | 6 % |
| Zinc L | 2,8 mg | 25 % |
| Cuivre L | 0,72 mg | 80 % |
| Manganèse L | 0,17 mg | 8 % |
| Sélénium L | 33,7 µg | 61 % |
| Iodine L | 205 µg | 136 % |
| Chlorure L | 2 803 mg | 122 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 85 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines20 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides1,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés0,19 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium2 000 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal21,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau73,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 73,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Albert Heijn
- Code-barres
- 8718907313773
- Quantité
- 100 gram
- Portion indiquée
- 100 gram
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
99% garnaal, zout, zuurteregelaar (citroenzuur [E330], natriumcitraat [E331]), conserveermiddel (natriumbenzoaat [E211]). Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.55g per 100 gram
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Currywurst Topf La Finesse | 95 | 3 g | 3,2 g | 7,7 g |
| Cottage chesse Milbona | 95 | 9,9 g | 3,5 g | 4,5 g |
| Brochette de poulet marinées saveur yakitori Intermarché | 95 | 16 g | 1,8 g | 2,6 g |
| Bocal De 37 Cl De Morilles Premium Sabarot. Sabarot | 95 | 4,4 g | 15,4 g | 0,2 g |
| L'extra tendre Le Gaulois | 95 | 21 g | 1,2 g | 0,6 g |
| Keedetud vannamei viburhännak Rimi | 95 | 21 g | 0 g | 1,2 g |
| L'extra tendre Le Gaulois | 95 | 21 g | 1,2 g | 0,6 g |
| Brochettes de poulet moutarde Grill Mi (Migros) | 95 | 22 g | 0,8 g | 0,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718907313773. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 novembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.