Higos secos
Produit emballé Boissons Finca La Soledad
Higos secos contient 282 kcal pour 100 g.
Environ 89 % de ses calories proviennent des glucides, avec 6 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (275 kcal pour 100 g).
100 g apportent 38 % de la valeur quotidienne en manganèse, 28 % de la valeur quotidienne en cuivre et 16 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 282 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,3 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,38 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 65,4 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 59,2 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 8,1 g | 29 % |
| Sucres totaux L | 37,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,96 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,033 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 0,43 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,073 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,52 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 13 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 128 mg | 10 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 66,9 mg | 16 % |
| Phosphore L | 131 mg | 11 % |
| Potassium L | 701 mg | 15 % |
| Zinc L | 0,73 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 28 % |
| Manganèse L | 0,88 mg | 38 % |
| Sélénium L | 3,3 µg | 6 % |
| Iodine L | 3,3 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 89 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3,3 g)
- Fibres8,1 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 9,9 g)
- Sucres37,1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 49 g)
- Lipides1,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 1,2 g)
- Acides gras saturés0,38 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
- Sodium65,4 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau25,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 21,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 25,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Finca La Soledad
- Code-barres
- 8437015564210
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Figues séchées
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Higos secos y harina de arroz.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Riz
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| Figues séchées Boni | 283 | 1,4 g | 64 g | 1,3 g |
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| Figue De Montagne Destination Saveur | 283 | 3,3 g | 58 g | 1,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8437015564210. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.