Herb Original Crackers
Produit emballé Pain et produits cuits au four Mary's Organic
Herb Original Crackers contient 467 kcal pour 100 g. Serving, 12 crackers, 30 g (30 g) apporte environ 140 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (453 kcal pour 100 g).
100 g apportent 84 % de la valeur quotidienne en manganèse, 67 % de la valeur quotidienne en cuivre et 44 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 467 kcal | |
| Lipides totaux L | 15 g | 19 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 8 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 567 mg | 25 % |
| Glucides totaux L | 66,7 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13,3 g | 27 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,003 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,53 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folate (B9) L | 64,4 µg | 16 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 233 mg | 18 % |
| Fer L | 3,3 mg | 19 % |
| Magnésium L | 184 mg | 44 % |
| Phosphore L | 345 mg | 28 % |
| Potassium L | 500 mg | 11 % |
| Zinc L | 3 mg | 27 % |
| Cuivre L | 0,6 mg | 67 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 84 % |
| Sélénium L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodine L | 12,4 µg | 8 % |
| Chlorure L | 44,4 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 59 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,1 g)
- Lipides15 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 16,7 g)
- Acides gras saturés1,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
- Sodium567 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 720 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 42,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 455 kcal | 467 kcal |
| Protéines | 13,3 g | 13,3 g |
| Glucides | 66,7 g | 66,7 g |
| Lipides | 15 g | 15 g |
| Fibres | 10 g | 10 g |
| Sucres | 1,1 g | 0 g |
| Sodium | 567 mg | 567 mg |
Détails du produit
- Marque
- Mary's Organic
- Code-barres
- 0897580000137
- Quantité
- 6.5 oz (184 g)
- Portion indiquée
- 12 crackers (30 g)
- Catégorie
- Crackers (apéritif)
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
whole grain brown rice, whole grain quinoa, brown flax seeds, brown sesame seeds, filtered water, garlic, herbs, sea salt, wheat free tamari (water, whole soybeans, salt, vinegar).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2609917. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 mai 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0897580000137. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.