Herb Original Crackers
Emballeret produkt Brød og bagværk Mary's Organic
Herb Original Crackers indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 12 crackers, 30 g (30 g) giver ca. 140 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (453 kcal pr. 100 g).
100 g giver 84 % af referenceindtaget for mangan, 67 % af referenceindtaget for kobber og 44 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 467 kcal | |
| Fedt i alt L | 15 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 8 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 567 mg | 25 % |
| Kulhydrat i alt L | 66,7 g | 24 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13,3 g | 27 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,003 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,53 mg | 3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,25 mg | 15 % |
| Folat (B9) L | 64,4 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 233 mg | 18 % |
| Jern L | 3,3 mg | 19 % |
| Magnesium L | 184 mg | 44 % |
| Phosphor L | 345 mg | 28 % |
| Kalium L | 500 mg | 11 % |
| Zink L | 3 mg | 27 % |
| Kobber L | 0,6 mg | 67 % |
| Mangan L | 1,9 mg | 84 % |
| Selen L | 4,6 µg | 8 % |
| Jod L | 12,4 µg | 8 % |
| Chlorid L | 44,4 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 59 %
- Fedt 30 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
- Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,1 g)
- Fedt15 gunder medianen for brød og bagværk (median 16,7 g)
- Mættet fedt1,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,9 g)
- Natrium567 mgunder medianen for brød og bagværk (median 720 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand12,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 42,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 12,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 455 kcal | 467 kcal |
| Protein | 13,3 g | 13,3 g |
| Kulhydrat | 66,7 g | 66,7 g |
| Fedt | 15 g | 15 g |
| Kostfibre | 10 g | 10 g |
| Sukkerarter | 1,1 g | 0 g |
| Natrium | 567 mg | 567 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Mary's Organic
- Stregkode
- 0897580000137
- Mængde
- 6.5 oz (184 g)
- Portion på emballagen
- 12 crackers (30 g)
- Kategori
- Kiks (snacks)
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
whole grain brown rice, whole grain quinoa, brown flax seeds, brown sesame seeds, filtered water, garlic, herbs, sea salt, wheat free tamari (water, whole soybeans, salt, vinegar).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Wholegrain 3 Seed Sweet Potato Crackers Marks & Spencer | 467 | 7,3 g | 61,9 g | 19,7 g |
| Goldfish Special Edition Cheddar, Disney Pricess Pepperidge Farm | 467 | 10 g | 66,7 g | 16,7 g |
| Now that's Lavosh Original Bites Kurrajong Kitchen | 467 | 12 g | 69,6 g | 12,8 g |
| Goldfish Limited Edition, Frank's Red Hot Pepperidge Farm | 467 | 10 g | 66,7 g | 16,7 g |
| Wheat Entertaining Crackers Good & Gather | 467 | 6,7 g | 60 g | 20 g |
| Sea Salty Crackers with hidden veggies Annie's | 467 | 10 g | 63,3 g | 20 g |
| Crispy Sea Salt Crackers Milton's Craft Bakers | 467 | 6,7 g | 60 g | 23,3 g |
| Herb Crackers Mary’s Gone Crackers | 467 | 13,3 g | 66,7 g | 15 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2609917. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0897580000137. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.