Hearty chicken multigrain soup
Produit emballé Soupes et sauces Waitrose
Hearty chicken multigrain soup contient 54 kcal pour 100 g.
Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour soupes et sauces sur FoodFactly (59 kcal pour 100 g).
100 g apportent 666 667 % de la valeur quotidienne en iodine et 13 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 54 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,6 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 4,2 mg | 1 % |
| Sodium L | 684 mg | 30 % |
| Glucides totaux L | 6,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0,055 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,5 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,29 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,091 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,044 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,8 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 14,9 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 13,8 mg | 1 % |
| Fer L | 0,42 mg | 2 % |
| Magnésium L | 11,3 mg | 3 % |
| Phosphore L | 39,9 mg | 3 % |
| Potassium L | 107 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,33 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,067 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,14 mg | 6 % |
| Sélénium L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodine L | 1 000 000 µg | 666 667 % |
| Chlorure L | 308 mg | 13 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 49 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,4 g)
- Fibres1,2 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres1,1 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,7 g)
- Lipides1,6 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 1,8 g)
- Acides gras saturés0,6 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,41 g)
- Sodium684 mgdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 314 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau81,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,76 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,41 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,045 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,19 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 603 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 81,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Water, carrot, onion, tomato, cooked chicken (5%), tomato juice, celery, leeks, pearl barley, yellow split peas, brown rice, rapeseed oil, red lentils, cornflour, chicken extract, yeast extract powder, red rice, garlic purée, parsley, salt, wild rice, dried potato, chicken fat, oregano, black pepper, thyme
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonTomatesRizHuile de colza (canola)LevureAileSelPomme de terre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000169605219. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.