Wie viele Kalorien hat Hearty chicken multigrain soup?

100 g Hearty chicken multigrain soup haben 54 kcal.

Wie viel Protein hat Hearty chicken multigrain soup?

Hearty chicken multigrain soup enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hearty chicken multigrain soup?

Hearty chicken multigrain soup hat 6,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hearty chicken multigrain soup?

Hearty chicken multigrain soup enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hearty chicken multigrain soup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (666.667 % DV) und Chlorid (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hearty chicken multigrain soup?

100 g enthalten 684 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hearty chicken multigrain soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Waitrose

Hearty chicken multigrain soup enthält 54 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (59 kcal pro 100 g).

100 g liefern 666.667 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Chlorid.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

54kcal pro 100 g

3 gProtein

6,4 gKohlenhydrate

1,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	54 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	4,2 mg	1 %
Natrium L	684 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,4 g	2 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	0,055 µg	0 %
Vitamin C L	3,5 mg	4 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,091 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,044 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,8 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,087 mg	5 %
Folat (B9) L	14,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	13,8 mg	1 %
Eisen L	0,42 mg	2 %
Magnesium L	11,3 mg	3 %
Phosphor L	39,9 mg	3 %
Kalium L	107 mg	2 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Iodin L	1.000.000 µg	666.667 %
Chlorid L	308 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker1,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett1,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium684 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,76 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,41 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,8 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,045 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,19 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	603 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Waitrose
Barcode: 5000169605219
Kategorie: Suppen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, carrot, onion, tomato, cooked chicken (5%), tomato juice, celery, leeks, pearl barley, yellow split peas, brown rice, rapeseed oil, red lentils, cornflour, chicken extract, yeast extract powder, red rice, garlic purée, parsley, salt, wild rice, dried potato, chicken fat, oregano, black pepper, thyme

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Tomaten Reis Raps (Rübsenöl)Hefe Knoblauch Salz Kartoffel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Toscansk Tomatsoppa Kelda	54	1,2 g	5,2 g	3 g
CREAM OF CHICKEN SOUP A comforting blend of tender Asda	54	1,5 g	4,8 g	3,1 g
Soupette apéritive petits pois et reblochon Les Cols Rouges	54	3,4 g	3,3 g	2,6 g
creamy chicken soup Chef Select	54	2,4 g	6 g	2,1 g
Power Soup BOL	54	2,8 g	8 g	1,2 g
Soupe patate douce noix de coco Soupologie Soupologie	54	0,9 g	6,2 g	2,5 g
Soupe à la goulache Hilcona	54	3,9 g	5,7 g	1,5 g
Mosterd Cup a Soup	54	1 g	6 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000169605219. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.