Hash Brown Fries
Produit emballé Boissons M&S FOOD
Hash Brown Fries contient 192 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 175 g (175 g) apporte environ 336 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des glucides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (189 kcal pour 100 g).
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 11 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 192 kcal | |
| Lipides totaux L | 11,3 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 9 mg | 3 % |
| Sodium L | 0,94 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 19,7 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 2,8 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,4 g | 3 % |
| Vitamine A L | 27,7 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,046 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 0,096 mg | 0,6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,073 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 1,6 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,31 mg | 18 % |
| Folate (B9) L | 28,7 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,007 µg | 0,3 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 6,1 mg | 0,5 % |
| Fer L | 0,25 mg | 1 % |
| Magnésium L | 16 mg | 4 % |
| Phosphore L | 35,1 mg | 3 % |
| Potassium L | 334 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,14 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,071 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,068 mg | 3 % |
| Sélénium L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodine L | 2,4 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 3 %
- Glucides 42 %
- Lipides 55 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,4 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 2,4 g)
- Fibres2,8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 2,4 g)
- Sucres0,6 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 0,75 g)
- Lipides11,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 9,3 g)
- Acides gras saturés1,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 1 g)
- Sodium0,94 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,73 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau72,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 8,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 72,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- M&S FOOD
- Code-barres
- 29488698
- Portion indiquée
- 1 portion (175 g)
- Catégorie
- Mâchoires brunes
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Potatoes (86%), Dried Potatoes, Butter (Milk) , Rapeseed Oil l, Potato Starch, Salt, Dried Onions, Cracked Black Pepper, Dried Garlic
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreBeurreSelOignonAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Hash Brown Fries ?
100 g de Hash Brown Fries apportent 192 kcal. Serving, 1 portion, 175 g (175 g) : environ 336 kcal.
Combien de protéines contient Hash Brown Fries ?
Hash Brown Fries contient 1,4 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,4 g dans serving, 1 portion, 175 g (175 g). Environ 3 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart inférieur (médiane 2,4 g).
Combien de glucides contient Hash Brown Fries ?
Hash Brown Fries contient 19,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,8 g de fibres et 0,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Hash Brown Fries ?
Hash Brown Fries contient 11,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Hash Brown Fries ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B6 (18 % DV) et Acide pantothénique (B5) (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Hash Brown Fries ?
100 g contiennent 0,94 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 27 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 29488698. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "HASH BROWN FRIES". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.