Haricots verts extra fins
Produit emballé Haricots et légumineuses Priméal
Haricots verts extra fins contient 38 kcal pour 100 g.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 24 kcal pour 100 g sur 648 produits.
100 g apportent 83 % de la valeur quotidienne en iodine, 17 % de la valeur quotidienne en magnésium et 11 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 38 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 220 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 4,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 4,2 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,1 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 10,2 mg | 11 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,27 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,064 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,082 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,54 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 36,2 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 58,8 mg | 5 % |
| Fer L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnésium L | 69,4 mg | 17 % |
| Phosphore L | 29,8 mg | 2 % |
| Potassium L | 180 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,25 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,068 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,19 mg | 8 % |
| Sélénium L | 0,35 µg | 0,6 % |
| Iodine L | 124 µg | 83 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 28 %
- Glucides 58 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 1,5 g)
- Fibres4,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
- Sucres0,7 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,8 g)
- Lipides0,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0 g)
- Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau80,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,66 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 283 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 80,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Priméal
- Code-barres
- 3380380090950
- Quantité
- 330 g
- Catégorie
- Fèves vertes en conserve
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Haricots verts extra fins coupés (cultivés en France), eau, sel marin.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Haricots verts Extra fin iglo | 37 | 2,4 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 365 everyday value, organic french style green beans 365 Everyday Value | 36 | 1,2 g | 6 g | 0 g |
| Organic Whole Green Beans Daily Chef | 36 | 1,2 g | 7,2 g | 0 g |
| Deluxe Whole Green Beans The Pictsweet Company | 36 | 1,2 g | 6 g | 0 g |
| Haricots verts Pléniday | 41 | 1,4 g | 4 g | 2,1 g |
| Cut green beans Good & Gather | 41 | 2,4 g | 7,1 g | 0 g |
| Organic Whole Green Beans Wild Oats | 35 | 1,4 g | 7 g | 0 g |
| Haricots verts très fins Bio Bio+ | 35 | 1,7 g | 4,7 g | 0,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3380380090950. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.