Haricots très fins
Produit emballé Haricots et légumineuses Prix Mini
Haricots très fins contient 37 kcal pour 100 g.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (35 kcal pour 100 g).
100 g apportent 15 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 12 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 10 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 37 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 3,9 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 5,1 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 13,6 mg | 15 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,36 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,086 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,72 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 48,5 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 48,5 mg | 4 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 21 mg | 5 % |
| Phosphore L | 38,5 mg | 3 % |
| Potassium L | 224 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,32 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,063 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,23 mg | 10 % |
| Sélénium L | 0,3 µg | 0,5 % |
| Iodine L | 0,8 µg | 0,5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 62 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,9 g)
- Fibres3,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,5 g)
- Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,5 g)
- Lipides0,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,05 g)
- Sodium3,9 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 8 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau90,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,88 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 379 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 90,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Prix Mini
- Code-barres
- 3660992013029
- Quantité
- 1 kg
- Catégorie
- Haricots verts congelés
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Haricots verts surgelés
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3660992013029. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.