Guizata nature
Produit emballé Sucres et desserts Amandine
Guizata nature contient 514 kcal pour 100 g.
Environ 63 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 395 kcal pour 100 g sur 5 244 produits.
100 g apportent 101 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 73 % de la valeur quotidienne en cuivre et 51 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 514 kcal | |
| Lipides totaux L | 35 g | 45 % |
| Acides gras saturés L | 3,3 g | 17 % |
| Cholestérol L | 49,4 mg | 16 % |
| Sodium L | 16 mg | 0,7 % |
| Glucides totaux L | 33 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 4 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 32 g | |
| Sucres ajoutés L | 29 g | 58 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
| Vitamine A L | 22,6 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 15,2 mg | 101 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,51 mg | 39 % |
| Niacine (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,094 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 35,1 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,18 µg | 7 % |
| Calcium L | 159 mg | 12 % |
| Fer L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnésium L | 171 mg | 41 % |
| Phosphore L | 328 mg | 26 % |
| Potassium L | 436 mg | 9 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,66 mg | 73 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 51 % |
| Sélénium L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodine L | 4,3 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 26 %
- Lipides 63 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 4,4 g)
- Fibres4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,4 g)
- Sucres32 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 31 g)
- Lipides35 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 18 g)
- Acides gras saturés3,3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 6,7 g)
- Sodium16 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 254 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 21,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 8 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,63 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,008 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,17 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
amandes, sucre, oeufs. Fabriqué dans un atelier qui utilise du gluten, des fruits à coque, oeufs, graines de sésame, soja
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3770000459401. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.