Grønnsaksgryte
Produit emballé Autres aliments Noka
Grønnsaksgryte contient 347 kcal pour 100 g.
Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des protéines et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 100 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 87 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 86 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 347 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,8 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 41,2 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 11,7 g | 42 % |
| Sucres totaux L | 6,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 33,6 g | 67 % |
| Vitamine A L | 786 µg | 87 % |
| Vitamine C L | 76,9 mg | 85 % |
| Vitamine D L | 3,3 µg | 16 % |
| Vitamine E L | 15 mg | 100 % |
| Vitamine K L | 66,7 µg | 56 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 86 % |
| Riboflavine (B2) L | 1 mg | 80 % |
| Vitamine B6 L | 1,2 mg | 71 % |
| Folate (B9) L | 146 µg | 37 % |
| Vitamine B12 L | 1,6 µg | 65 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 500 mg | 38 % |
| Fer L | 9 mg | 50 % |
| Magnésium L | 247 mg | 59 % |
| Phosphore L | 584 mg | 47 % |
| Potassium L | 1 207 mg | 26 % |
| Zinc L | 6,9 mg | 63 % |
| Cuivre L | 0,69 mg | 77 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 67 % |
| Sélénium L | 39,7 µg | 72 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 36 %
- Glucides 45 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines33,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres11,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres6,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides7,8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal9,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Autres composants (2)
| Alcool L | 0 g |
|---|---|
| Caféine L | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- Noka
- Code-barres
- 7031020542266
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7031020542266. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 août 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.