Groente soep
Produit emballé Autres aliments JUMBO
Contrôle des données : les sucres dépassent les glucides totaux. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Groente soep contient 14 kcal pour 100 g. Serving, 400 gram (400 g) apporte environ 56 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 12 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 14 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,2 g | 0,3 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 27,1 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 1,7 g | 0,6 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 3,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,7 g | 1 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 6,7 mg | 7 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,25 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,033 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 54,5 µg | 14 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 30,7 mg | 2 % |
| Fer L | 0,47 mg | 3 % |
| Magnésium L | 11,4 mg | 3 % |
| Phosphore L | 32 mg | 3 % |
| Potassium L | 234 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,19 mg | 2 % |
| Cuivre L | 0,039 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,16 mg | 7 % |
| Sélénium L | 6,4 µg | 12 % |
| Iodine L | 6,9 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 60 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,7 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides0,2 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium27,1 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau85,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,23 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 231 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 85,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- JUMBO
- Code-barres
- 8718452839490
- Quantité
- 900 gram
- Portion indiquée
- 400 gram
- Catégorie
- Autres aliments
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Bloemkool 27,7%, wortel 24,4%, prei 22,1%, ui 13,3%, bleekSELDERIJ 8,9%, groentebouillonblokje 3,3% (zout, maltodextrine, smaakversterkers: E621 en E631 [niet dierlijk], palmvet, suiker, gedroogde groenten [ui, wortel, SELDERIJ, prei, pastinaak, tomaat], kruiden [peterselie, SELDERIJblad, lavasblad, rozemarijn], specerijen [SELDERIJzaad, lavaswortel, kurkuma, foelie], gekaramelliseerde suikerstroop, natuurlijk aroma), bladSELDERIJ 0,3%
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Insalatina biologica Coop | 14 | 1,4 g | 1 g | 0,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718452839490. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.