Grill & Steak
Produit emballé Epices, herbes et condiments Hartkorn
Grill & Steak contient 244 kcal pour 100 g.
Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour epices, herbes et condiments sur FoodFactly (250 kcal pour 100 g).
100 g apportent 149 % de la valeur quotidienne en manganèse, 87 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 68 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 244 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,9 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8 000 mg | 348 % |
| Glucides totaux L | 32 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 6,7 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 30 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0,56 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 78,2 mg | 87 % |
| Vitamine D L | 0,17 µg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,031 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,59 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,29 mg | 17 % |
| Folate (B9) L | 30,4 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 131 mg | 10 % |
| Fer L | 4,1 mg | 23 % |
| Magnésium L | 93,3 mg | 22 % |
| Phosphore L | 56 mg | 4 % |
| Potassium L | 480 mg | 10 % |
| Zinc L | 0,33 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,28 mg | 31 % |
| Manganèse L | 3,4 mg | 149 % |
| Sélénium L | 2,5 µg | 5 % |
| Iodine L | 102 µg | 68 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 54 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gau-dessus de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 7,5 g)
- Fibres6,7 gen dessous de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 7,8 g)
- Sucres30 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 4,6 g)
- Lipides7,9 gau-dessus de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 3,7 g)
- Acides gras saturés1,3 gau-dessus de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 0,7 g)
- Sodium8 000 mgdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 1 860 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau61,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 670 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 61,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Ceylon Cinnamon Simply Organic | 243 | 3,9 g | 27,5 g | 1,2 g |
| Avocado Topping Just Spices | 243 | 8,1 g | 10 g | 18 g |
| Avocado Topping Just Spices | 243 | 8,1 g | 10,4 g | 17,5 g |
| Koření na maso Knorr | 243 | 8,6 g | 44 g | 2,9 g |
| Oregano 9g glass Hindu Hindu | 246 | 9 g | 21,6 g | 4,3 g |
| Oregano 5g Pos Hindu Hindu | 246 | 9 g | 21,6 g | 4,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Grill & Steak ?
100 g de Grill & Steak apportent 244 kcal.
Grill & Steak est-il riche en protéines ?
Grill & Steak contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres epices, herbes et condiments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,5 g).
Combien de glucides contient Grill & Steak ?
Grill & Steak contient 32 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 30 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Grill & Steak ?
Grill & Steak contient 7,9 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Grill & Steak ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (149 % DV), Vitamine C (87 % DV), iodine (68 % DV), cuivre (31 % DV) et fer (23 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Grill & Steak ?
100 g contiennent 8 000 mg de sodium, soit 348 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4052600203578. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.