gressins sachet
Produit emballé Pain et produits cuits au four Franprix
Gressins sachet contient 396 kcal pour 100 g.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (421 kcal pour 100 g).
100 g apportent 410 833 333 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 89 % de la valeur quotidienne en manganèse et 48 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 396 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 0,01 mg | 0 % |
| Sodium L | 520 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 64 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 3 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0,3 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,57 mg | 48 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,58 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 43,8 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 9 860 000 µg | 410 833 333 % |
| Calcium L | 28,6 mg | 2 % |
| Fer L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnésium L | 71,3 mg | 17 % |
| Phosphore L | 234 mg | 19 % |
| Potassium L | 306 mg | 7 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,27 mg | 30 % |
| Manganèse L | 2 mg | 89 % |
| Sélénium L | 9,9 µg | 18 % |
| Iodine L | 22 µg | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 66 %
- Lipides 23 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
- Sucres2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
- Lipides10 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 11 g)
- Acides gras saturés1,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,9 g)
- Sodium520 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 790 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 54,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 14,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 11,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Farine de blé 91% - huile d'olive vierge extra 4,8% - levure - sel - farine de blé malté. Traces de soja et de graines de sésame.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile d'oliveLevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3263850574795. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.