Wie viele Kalorien hat gressins sachet?

100 g gressins sachet haben 396 kcal.

Ist gressins sachet proteinreich?

Gressins sachet enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat gressins sachet?

Gressins sachet hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat gressins sachet?

Gressins sachet enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält gressins sachet?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (410.833.333 % DV), Mangan (89 % DV), Thiamin (B1) (48 % DV), Kupfer (30 % DV) und Phosphor (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat gressins sachet?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

gressins sachet

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Franprix

Gressins sachet enthält 396 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (421 kcal pro 100 g).

100 g liefern 410.833.333 % des Tageswerts für Vitamin B12, 89 % des Tageswerts für Mangan und 48 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

396kcal pro 100 g

11 gProtein

64 gKohlenhydrate

10 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	396 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Cholesterin L	0,01 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0,3 µg	0 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,57 mg	48 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,58 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,59 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	43,8 µg	11 %
Vitamin B12 L	9.860.000 µg	410.833.333 %
Calcium L	28,6 mg	2 %
Eisen L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	71,3 mg	17 %
Phosphor L	234 mg	19 %
Kalium L	306 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2 mg	89 %
Selen L	9,9 µg	18 %
Iodin L	22 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Fett10 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
Natrium520 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 790 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	54,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	14,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Franprix
Barcode: 3263850574795
Menge: 125 g
Kategorie: Grissini
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé 91% - huile d'olive vierge extra 4,8% - levure - sel - farine de blé malté. Traces de soja et de graines de sésame.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Olivenöl Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Piccoli Bruschetta Granforno	396	12,3 g	68,7 g	7 g
Grissini Tradizionali Grand'Italia	396	13 g	69 g	6,8 g
Gressin Alfieri	396	9,5 g	65 g	10 g
GRISSINI Rubata' Linea Vecchio Mulino	396	9,5 g	65 g	10 g
Grissini romarin Italians do it better	396	11,4 g	74,7 g	5,2 g
Grissini Nature Vita Vigor VITAVIGOR	396	12 g	74 g	5 g
Grissini Mario Fongo	396	12 g	79 g	3,3 g
Rubatà di Chieri al Mais Trevisan	396	9,5 g	65 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3263850574795. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.