Granola l'Original Chocolat au Lait
Produit emballé Sucres et desserts LU
Granola l'Original Chocolat au Lait contient 503 kcal pour 100 g.
Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (496 kcal pour 100 g).
100 g apportent 51 % de la valeur quotidienne en manganèse, 25 % de la valeur quotidienne en cuivre et 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 503 kcal | |
| Lipides totaux L | 24 g | 31 % |
| Acides gras saturés L | 12 g | 60 % |
| Cholestérol L | 6,5 mg | 2 % |
| Sodium L | 472 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 63 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 29 g | |
| Sucres ajoutés L | 26,2 g | 52 % |
| Protéines L | 7 g | 14 % |
| Vitamine A L | 11,7 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 0,58 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0,5 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 2,9 mg | 19 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,081 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,077 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,073 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 18 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,16 µg | 7 % |
| Calcium L | 78 mg | 6 % |
| Fer L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnésium L | 52,9 mg | 13 % |
| Phosphore L | 174 mg | 14 % |
| Potassium L | 287 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 25 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 51 % |
| Sélénium L | 9,5 µg | 17 % |
| Iodine L | 15,6 µg | 10 % |
| Chlorure L | 99,8 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 51 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,9 g)
- Fibres3,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,5 g)
- Sucres29 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 27,7 g)
- Lipides24 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 23,7 g)
- Sodium472 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 276 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau6,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 8,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 29,5 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,053 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,68 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 12 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 6,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- LU
- Code-barres
- 7622210346629
- Quantité
- 112,5 g
- Catégorie
- Digestions couvertes de chocolat
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de _blé_ 38,2%, chocolat au _lait_ 29% [sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, lactosérum en poudre (de _lait_), _lait_ écrémé en poudre, graisses végétales (illipé, noyaux de mangue, sal, karité, palme en proportions variables), _beurre_ pâtissier, _lactose_ (de _lait_), émulsifiants (lécithine de _soja_, E476), arôme], huile de palme, sucre, farine complète de _blé_ 10,5%, sirop de sucre, poudre à lever (carbonate acide de sodium, carbonate acide d'ammonium), sel, acidifiant (acide citrique), son de _blé_.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de palmeSucreSelBeurre de cacao
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7622210346629. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.