Granola l'Original Chocolat au Lait
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts LU
Granola l'Original Chocolat au Lait enthält 503 kcal pro 100 g.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (496 kcal pro 100 g).
100 g liefern 51 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 503 kcal | |
| Fett gesamt L | 24 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 12 g | 60 % |
| Cholesterin L | 6,5 mg | 2 % |
| Natrium L | 472 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 63 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 3,3 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 29 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 26,2 g | 52 % |
| Protein L | 7 g | 14 % |
| Vitamin A L | 11,7 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,58 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,5 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 2,9 mg | 19 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,081 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,077 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,073 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 18 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,16 µg | 7 % |
| Calcium L | 78 mg | 6 % |
| Eisen L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnesium L | 52,9 mg | 13 % |
| Phosphor L | 174 mg | 14 % |
| Kalium L | 287 mg | 6 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,22 mg | 25 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 51 % |
| Selen L | 9,5 µg | 17 % |
| Iodin L | 15,6 µg | 10 % |
| Chlorid L | 99,8 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,9 g)
- Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
- Zucker29 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 27,7 g)
- Fett24 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,7 g)
- Natrium472 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 276 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser6,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 8,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,1 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 29,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,053 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,68 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 12 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 6,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- LU
- Barcode
- 7622210346629
- Menge
- 112,5 g
- Kategorie
- Mit Schokolade überzogene Verdauungsmittel
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de _blé_ 38,2%, chocolat au _lait_ 29% [sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, lactosérum en poudre (de _lait_), _lait_ écrémé en poudre, graisses végétales (illipé, noyaux de mangue, sal, karité, palme en proportions variables), _beurre_ pâtissier, _lactose_ (de _lait_), émulsifiants (lécithine de _soja_, E476), arôme], huile de palme, sucre, farine complète de _blé_ 10,5%, sirop de sucre, poudre à lever (carbonate acide de sodium, carbonate acide d'ammonium), sel, acidifiant (acide citrique), son de _blé_.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölZuckerSalzKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7622210346629. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.